|
خودتو نکش...خواهش میکنم!!!!!!!- شادی زا دستی از عالم غیب شما را به شبکه جهانی خدا کشاند-خوش آمدید...
|
خواننده محترم فانوس دریایی مطالب شما و دغدغه های شما را خواندم امید است در همراهی با این وبلاگ به دانسته های شما افزون شده و در مسیر صحیح قدم برداریم [ سه شنبه نوزدهم اردیبهشت 1391 ] [ 9:45 ] [ رقیم ]
[ ]
اختصاصی فارس
توزیع گسترده یک محصول با آرم سلطنتی انگلیس در ایران
خبرگزاری فارس: یک شرکت ایرانی اقدام به پخش گسترده محصول چای یک شرکت مورد حمایت ملکه انگلیس، با آرم و نشان سلطنتی در ایران نموده است.
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، این شرکت ایرانی، چای پاکتی و کیسه ای توینینگز (TWININGS) را در ایران بسته بندی و بصورت گسترده ای توزیع می کند که روی پاکت اصلی و هر عدد از این چای کیسه ای آرم سلطنتی انگلیس با عبارت تامل برانگیزی چاپ شده است. در زیر آرم سلطنتی انگلیس عبارت "BY APPOINTMENT TO HER MAJESTY QUEEN ELIZABETH II TEA & COFEEMERCHANTS R. TWININGS AND COMPANY LIMITED.LONDON" حک شده است که این جمله نشانگر تضمین سلطنتی قراردادهایی است که قرنها برای کسانی صادر میشود که برای دربار سلطنتی و یا شخصیتهای خاندان سلطنتی خدمات یا کالا ارائه میدهند. این تضمین این امکان را به این افراد میدهد که تبلیغات خود را با این عنوان انجامدهند که تامینکننده کالا یا خدمات برای خاندان سلطنتی هستند و از این طریق برای خود کسب اعتبار کنند. این گواهی در انگلیس از سوی سه تن از خاندان سلطنتی برای تجار یا شرکتهای تامینکننده خدمات یا کالای دربار سلطنتی، صادر میشود. البته این بدان معنی نیست که این شرکتها خدمات و کالای رایگان ارائه دهند، بلکه آنها با وجود دریافت این تضمین، باز هم هزینههای آن را دریافت میکنند. این تضمین معمولا روی بیلبوردها، سربرگهای شرکت و محصولات تبلیغ میشود، به این صورت که یا آرم خاندان سلطنتی و یا نشان شخصی که از خاندان سلطنتی این گواهی را صادر کرده است، روی آن درج میشود. زیر آرم خاندان سلطنتی این عبارت درج میشود که "منتصب به ..." و پس از آن نام مشتری خاندان سلطنتی و نوع محصول ارائه شده، درج میشود.
خبرنگار فارس در تماس با این شرکت خواستار توضیح در این باره شد که مسئولان این شرکت در پاسخ برخی مستندات خود را برای فارس ارسال و عنوان کردند که روال این کار بصورت قانونی انجام شده و وزارت ارشاد این آرم را تایید کرده است. با این حال این بسیار عجیب است که بعد از موضع گیری های خصمانه دولت سلطنتی انگلیس، محصولی در ایران با آرم و نشان سلطنتی و تضمین سلطنتی با مجوز آنهم در شکل گسترده توزیع شود ضمن اینکه مشابه این محصول نیز در ایران به وفور و تنوع بسیار وجود دارد. خبرگزاری فارس منتظر است پاسخ مسئولان مرتبط در این مورد را دریافت کند. [ سه شنبه نوزدهم اردیبهشت 1391 ] [ 9:42 ] [ رقیم ]
[ ]
1- زرشک پلو با مرغ و باقلا پلو با ماهی
هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند. ماهی، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف نمایید. 2- خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می شود. 3- حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند؛ همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. نکته: بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد. 4- خوردن زیاد عدسی عدس غذایی سودا زاست و مصرف زیاد آن موجب بروز و افزایش غلظت خون می شود. اما متاسفانه امروزه شاهد آن هستیم که به علت تبلیغات زیاد در رابطه با خون ساز بودن عدس، مردم سایر حبوبات را کنار گذاشته و عدس را بیش از سایر حبوبات مصرف می کنند. در طب سنتی بر مصرف نخود بسیار تاکید شده است. نخود دارای خاصیت سم زدایی، افزایش توان جنسی، افزایش حافظه، تقویت قلب، خون سازی، استخوان سازی، جلوگیری از سفید شدن موها و ده ها خاصیت دیگر ذکر شده است. نکته ای در رابطه با مصرف نخود: جهت کاهش مشکل نفخ معده در زمان مصرف نخود، بهتر است آن را 12 ساعت قبل از طبخ خیس کرده و سپس آب آن را دور بریزید. 5- مصرف پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر می باشد و بلغم زاست. خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می گردد. غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد. این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد، بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، بایستی همراه آن نیز فسفر مصرف کنیم، در غیر اینصورت، غده پاراتیروئید، فسفر را از مغز برمی دارد که موجب کندذهنی می شود. بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلاحات آن (گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن) می باشد. زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید در هنگام شب صورت می گیرد. نکته: گردو (و همچنین بادام) باید در زمان مصرف شکسته شود، زیرا در برخورد طولانی مدت با هوا، اکسید شده و خاصیت اولیه خود را ندارد. نکته: بادام نباید با پنیر مصرف گردد. زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود. 6- حذف سرکه از غذا حذف سرکه یکی از ظلم هایی است که توسط گروهی از پزشکان دامن زده شده است. تحت اینکه که سرکه برای اعصاب مضر و سبب زخم معده می شود. در صورتی که رازی، رساله ای تحت عنوان رساله سرکه دارد که هزار خاصیت برای سرکه بیان کرده است. سرکه در طب سنتی به عنوان یک حمل کننده (Carrier) محسوب می شود. حمل کننده ماده ای است که داروها را جهت مصرف به اعضای مورد نیاز می رساند. (نکته: عسل هم یک حمل کننده بسیار مهم به حساب می آید) طبق تحقیقات، سرکه در کاهش کلسترول، چربی و قند خون، نقش به سزایی دارد. همچنین سرکه سبب گشاد شدن عروق و بهتر شدن جریان خون می شود؛ به هضم غذا کمک کرده و صفرا بُر است؛ ضدعفونی کننده و موجب از بین رفتن رسوبات و املاح مضر است. نکته: طبیعت سرکه سرد است و افراد بلغمی و سوداوی باید در مصرف آن دقت نمایند. چنانچه افراد سرد مزاج در مصرف سرکه (بدون مصلحات) زیاده روی کنند، ممکن است موجب افت فشارخون و بی حالی گردند. بنابراین افراد سرد مزاج باید سرکه را با عسل و یا شیره خرما مصرف نمایند. 7- تنوع خواری و مصرف اقلام متعدد در یک وعده غذایی چنین شیوه غذا خوردن، موجب به هم خوردن تنظیم گوارش شده و بسیار مضر است. زمانی که چند ماده غذایی متنوع را در یک وعده میل می کنید، آنزیم های هاضمه دچار سردرگمی و اختلال شده و هضم غذا ناقص خواهد شد. زیرا مواد غذایی متفاوت، زمان هضم متفاوتی با یکدیگر دارند. در نتیجه از ترکیب این مواد، اخلاط فاسد در بدن تولید می گردد. 8- وعده غذایی ظهر از نظر طب سنتی وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد. ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود. گرم ترین زمان در طول روز، ظهر است که بهترین کار در آن ساعات، سرد کردن بدن است، نه خوردن غذا. در طب سنتی توصیه شده که انرژی بدن در زمان ظهر از خواب قیلوله تامین شود. 9- عدم مصرف صحیح آجیل آجیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی نهایت مفید و لازم است. طبق تحقیقات مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین 5 تا 15 سال به طول عمر انسان می افزاید. مصرف حداقل 7 عدد بادام در روز (البته به شرطی که به صورت تازه از پوست در آید) در جهت پاکسازی کبد و تقویت استخوان ها، رشد قدی اطفال و افزایش ضریب هوشی و حافظه توصیه شده است. بهترین نوع آجیل، 4 مغز گردو، بادام، فندق و پسته است که 4 برابر گوشت انرژی دارد و تمام 20 نوع پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند. توصیه می شود 4 مغز را هفته ای یک بار درست کرده، به صورت پودر در آورده و در یک ظرف در بسته نگهداری نمایید. 4 مغز به عنوان یک غذای بسیار عالی برای کودکان در حال رشد می باشد. افراد صفراوی بایستی در مصرف آجیل احتیاط کرده و زیاده روی نکنند. 10- عدم مصرف صحیح ادویه جات باور غلط و مصطلح دیگر مضر بودن ادویه جات برای کبد است. تنها مورد احتیاط ادویه، افراد صفراوی می باشند. مصرف ادویه با غذا موجب فعال شدن کبد و کارکرد منظم دستگاه گوارش خواهد شد. اکثر ادویه ها خاصیت دارویی و درمانی دارند. به طوری کلی ادویه جات باعث تعدیل بلغم اضافی معده و رطوبت های نابه جای دستگاه گوارش می شود. مصرف مداوم و بلند مدت ادویه ، بلغم و سوداری نا به جای بدن را کاهش داده و در تخفیف و درمان بیماری های ناشی از بلغم و سودا بسیار موثر است. بیماری هایی مثل آرتروز، درد مفاصل، نفخ معده، کاهش حافظه، صرع، شب ادراری، عفونت های زنانه، افسردگی و ... 11- مصرف میوه همراه با غذا مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند. جالب است که بدانیم مصرف آن ها به تنهایی از دیدگاه طب سنتی مناسب نیست و مضر شناخته شده است. بهتر است میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. و در هر وعده غذایی تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید به فصل و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود. میوه ها دارای فیبر بوده و مانع از یبوست می شوند. همچنین موادی سرشار از ویتامین محسوب می شوند. نکته: شیر هم یک غذا محسوب می شود، بنابراین مصرف میوه با آن ممنوع است و مصرف میوه با شیر، معده را تباه می کند. به عنوان مثال شیر و موز. 12- مصرف نکردن مصلحات غذایی هر غذایی در طب سنتی دارای چندین مصلح می باشد. مصلح ماده غذایی است که در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود. مصلح هضم غذا را بهتر کرده و خواص و فوائد و میزان اثرگذاری غذا را در بدن و ارگان های مربوطه مضاعف می کند. در تغذیه سنتی ایرانیان، مصرف مصلحات به طور کامل رعایت می شده است. کمتر غذا و میوه ای دیده می شده که بدون مصلح مصرف شود. متاسفانه امروزه اغلب این مصلحات کنار گذاشته شده و همین سبب کاهش کم و کیف در جذب و هضم غذا خواهد شد. به کمک فایل زیر می توانید با مصلحات مواد غذایی مختلف آشنا شوید. مطالب این فایل شامل اسامی داروهای اساسی در طب سنتی، چله های 14 گانه سلامت جسم و روان و لیست مصلحات غذاها می باشد. 13- استفاده از اقلام و غذاهای وارداتی اکثر این غذاها یبوست زا هستند. و از نظر طب سنتی، یبوست مادر تمام بیماری هاست. همچنین تمامی این غذاها توسط کارخانه ها تولید می گردند و کارخانه ها جهت افزایش زمان ماندگاری محصولات خود به این محصولات مواد نگهدارنده شیمیایی اضافه می کنند. از جمله ماکارونی، پیتزا، پفک، سوسیس، کالباس، بیسکویت ها، شکلات ها و ... . تمام این محصولات جای توضیح و بحث بسیار دارد که انشاالله در آینده مطالبی ارائه خواهد شد. 14- ایستاده غذا خوردن خوردن غذا به صورت ایستاده موجب افزایش سودا در خون شده و ایجاد غلظت در خون میکند. 15- مصرف زیاد سالاد الویه سالاد الویه جزء غذاهای بسیار سرد و بلغمزاست. لذا باید با ادویههای گرم نظیر فلفل و آویشن، مصرف شود. همچنین استفاده از سس مایونز در این غذا به علت دارا بودن مواد شیمیایی کُربات و سُربات، در خون ایجاد مسمومیت کرده و سرطانزا میباشد. 16- تندتند غذا خوردن غذا باید کاملا جویده شده و به آرامی خورده شود. سریع خوردن غذا سبب ترشح ناقص آنزیمهای گوارشی شده و هضم را مختل میکند. فراموش نشود، در صورتی که هضم به هر دلیلی ناقص صورت گیرد، خلط فاسد و نابجا در بدن تولید میشود. 17- مصرف غلط ماست با اسفناج مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است، اما امروزه به وفور مصرف میشود. مصلح ماست و اسفناج، زعفران و گردو میباشد. 1-روغن نباتی روغنهای هیدروژنه جامد و روغنهای نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تریگلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل میدهد. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغنها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند. گزارشهای مکرر از کارخانههای تولید روغن، از آلودگی مخازن نگهداری روغن، به حیوانات موزی مثل موش و ...، همچنین استفاده از ماشینهای حمل و نقل آلوده به مواد نفتی جهت حمل مواد اولیه روغنهای مایع، خبر میدهند. علی رغم تبلیغات زیاد کارخانههای سازنده و برخی از پزشکان، مصرف روغنهای مایع نیز سبب افزایش کلسترول میگردد. همچنین کره گیاهی مارگارین، طی تحقیقات 10 ساله آمریکا، موجب رسوب چربی و کلسترول در عروق و تشکیل پلاک چربی در عروق کرونر قلبی و بیماریهای قلبی نقش موثر داشته و از عوامل سکته قلبی به شمار میرود. در برابر روغنهای فوق، بهترین روغنها، روغن کنجد، زیتون، روغن دنبه و انواع روغنهای محلی میباشد. 2-نوشابه نوشابه حاوی ماده نگهدارنده بنزوات سدیم که بسیار سمی و خطرناک و سرطانزاست، میباشد. طبق تحقیقات غیر رسمی، درصد این مواد در نوشابهها از حد مجاز استاندارد، بالاتر است. کافئین و مواد رنگی موجود در نوشابه، برای قلب بسیار مضر بوده و سبب بیقراری و نامنظمی ضربان قلب میگردد. همچنین وجود گاز CO2 موجود در نوشابه، موجب شل شدن دریچه بین معده و مری شده و ایجاد رفلاکس میکند. در نتیجه محتویات معده که اسیدی هستند، وارد مری شده و ایجاد زخم در انتهای مری میکند. در نهایت ممکن است موجب بروز بیماری «بارِت» و در صورتی که درمان نشود، سبب بروز سرطان مری گردد. گاز CO2، خیلی سریع با مواد غذایی ترکیب شده و وارد بدن میگردد؛ گاز co2 در حقیقت همان گاز موجود در بازدم انسان میباشد و به اندازهای برای بدن مضر است که در اسلام دمیدن بر غذا مکروه عنوان شده است. چه رسد به اینکه یک بطری از این گاز خورده شود. اسید فسفریک موجود در نوشابه بر استخوانها، مغز، و ماهیچهها اثر میگذارد و مانع جذب کلسیم در این اندامها میشود. اسید فسفریک با کلسیم استخوانها رقابت کرده و کلسیم را از سطح استخوانی برداشت کرده وخود جای آن مینشیند و بدین ترتیب از طرفی سبب نرمی وپوکی استخوان شده و از طرفی رسوبات کلسیم وارد خون شده و ایجاد سنگ کلیه میکند. کاهش کلسیم در مغز موجب بروز احساس کسالت و رخوت میشود، همچنین کاهش کلسیم در ماهیچهها موجب ضعف آنها و در نتیجه ضعف جسمانی میگردد. مواد قندی موجود در نوشابه برای دندانها بسیار مضر میباشد، همچنین یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است. توصیه میشود به جای نوشیدنیهای صنعتی از نوشیدنیهای طبیعی مانند انواع شربتها با عسل (آبلیمو، عرق بهارنارنج، شاهتوت، آلبالو و ...) و انواع دمکردههای گیاهی استفاده شود. سالمترین و پرخاصیتترین نوشیدنی سنتی ایران شربت سرکه انگبین است. 3-سس مایونز از آنجا که سرعت رشد میکروب در سس مایونز بسیار بالاست، این ماده حاوی مواد نگهدارنده (سربات پتاسیم وبنزوات سدیم) است که سرطانزا هستند. به تجربه ثابت شده است که در اقلام غذایی هیچ چیز به اندازه سس مایونز موجب صدمه به پوست صورت وجوش صورت نمیشود. همچنین استفاده طولانی مدت از سس مایونز موجب بروز سنگهای صفراوی، ناراحتیهای کبدی، آلرژی، چرب شدن سریع پوست و مو، گرفتگی عروق میگردد. به جای سس مایونز صنعتی میتوان از سس سنتی زیر در تهیه انواع سالادها استفاده کرد: مواد لازم: روغن زیتون (1 لیوان)، ارده (کمتر از نصف قاشق غذاخوری)، نخود پخته چرخ شده(6-7 قاشق غذخوری)، سیر (1 حبه)، آبلیوی طبیعی (نصف استکان)، نمک و فلفل به میزان دلخواه. تمام مواد را با مخلوط کن، کاملا مخلوط کرده تا سس یکنواختی به دست بیاید. (در صورتی که سس غلظت مناسبی نداشت می توان با افزودن نخود پخته و روغن آن را به غلظت مناسب رساند) این سس نرم کننده دستگاه گوارش می باشد و چاق کننده نیست. 4-گوشت گاو و گوساله به مقدار زیاد بوعلیسینا، شانزده بیماری مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط میداند که اولین آن سرطان و دوم مالیخولیا (معادل اسکیزوفرنی امروز) وسوم بواسیر (هموروئید) میباشد. گوشت گاو به شدت سودازاست، موجب افزایش غلظت خون شده و برای کبد بار سنگین دارد. سبب تیرگی پوست، حالتهای عصبی وافسردگی، وسواس، واریس، بزرگ شدن طحال و ... میشود. از بین گوشت ها بهترین گوشت برای مصرف گوشت گوسفند جوان می باشد که طبع آن گرم و تر است و معتدل می باشد. بهترین شیوه مصرف گوشت، آبگوشت است. 5-سوسیس و کالباس مواد افزودنی بنزوات سدیم و نیترات به حد وفور به این اقلام افزوده میشود که بسیار مضر هستند.30 تا 60 درصد ترکیب سوسیس و کالباس متشکل از سیر است که خود سبب آکنه میشود. گوشت پایه آنها (اگر گوشتی در کار باشد!)، گوشت گاو پیر و فاسد میباشد که مضرات آن پیشتر گفته شد. حتی باز بنا به شواهد عینی، از زایدات گوشت و گوشتهای غیر قابل استفاده برای ساختن سوسیس و کالباس استفاده میشود. برای جلوگیری از سیاه شدن این فرآوردهها از نیترات سدیم استفاده میشود که در بدن با گلوبین خون ترکیب شده و مادهای به نام نیتروزامین ایجاد میکند و موجب بروز سرطان به خصوص در معده میشود. با مصرف جوز در کتلت و کوکو، مزه این غذاها شبیه به مزه سوسیس، و با مصرف سیر و زیره مزه آن ها شبیه به مزه کالباس می شود. 6-پیتزا و همبرگر خمیر پیتزا از آرد سفید صفر (فاقد سبوس و خاصیت) تهیه میگردد و برای معده سنگین و مضر است. همچنین پنیر پخته در طب سنتی بلغمزا و مضر شناخته شده است (در هیچ غذایی نباید از پنیر پخته شده استفاده کرد). در پیتزا از سوسیس و کالباس و روغنهای سرخ کردنی استفاده شده که پیشتر مضراتشان ارائه شد. همبرگر نیز از گوشت گاو تشکیل یافته که مضر است وسرخ کردن آن با روغنی که بارها سرخ شده است، ضریب سرطانزایی آن را بالا می برد. پیتزا و همبرگر را می توان در منزل و به کمک مواد سالم تهیه کرد. می توان برای تهیه خمیر از آرد سبوس دار و همچنین از گوشت چرخ کرده گوسفندی استفاده کرد. 7-پفک و چیپس در یک تحقیق علمی در کشور انگلستان مشخص شده است که درصد عقیمی و ناباروری در کودکانی که پفک به وفور مصرف میکنند، بالاتر از سایر کودکان است. پفک حاوی تارترازین (به عنوان ماده قرمز ونارنجی رنگ) است که سبب اختلالات رفتاری واضطراب و پرخاشگری وتندخویی و حالتهای عصبی در اطفال میشود. بنا به شواهد عینی پنیر پفک، اغلب پنیر تلخ (پنیر فاسد وگندیده که تاریخ مصرف آن گذشته) است، زیرا ارزانتر از پنیر سالم میباشد. پفک چسبندگی فوقالعاده به دندانها دارد. به طوری که با هفت مرتبه مسواک زدن صحیح واصولی، باز هم ذرات پفک لابهلای دندانها مشاهده میشود. پفک اشتهای طبیعی کودک را از بین میبرد. با توجه به آمار بالای مصرف پفک، باید برای سلامتی نسل آینده شدیدا نگران بود. اسیدهای چرب ترانس موجود در چیپس پس از حرارت دیدن مکرر تبدیل به ( fft (free fat acid شده که سرطانزا هستند. همچنین روغنهای مورد استفاده در تهیه چیپسها، روغنهای سرد صنعتی میباشد. به جای استفاده از تنقلات صنعتی می توان از تنقلات سالمی چون نخود و کشمش، انجیر، برنجک و گندم برشته، انواع مغزها (پسته، بادام، فندق، تخمه کدو)، انواع برگه ها (برگه هلو، برگه زرد آلو) استفاده کرد. 8-ماکارونی ماکارونی با آرد سفید صفر (بدون سبوس) تهیه میشود که فاقد ارزش غذایی میباشد. ماکارونی حاوی گنوتن صنعتی (جهت خشک کردن رشتههای ماکارونی) است که متاسفانه مقدار آن از حد مجاز بینالمللی، بیشتر گزارش شده است. گنوتن صنعتی سرطانزا است و ایجاد یبوست و زخمهای رودهای میکند. 9-برنج سفید برنج سفید که پر مصرفترین اقلام سفره ایرانی شده است، بسیار مضر است! برنج سودازاست وخون را به شدت غلیظ میکند. برنج یبوستزاست و یبوست مادر تمام بیماریهاست. برنج موجب بروز سُده یا انسداد در مجاری ادراری، کانال نخاعی، انسداد عروقی، ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه میشود. تا جایی که ممکن است مصرف برنج در طول هفته بایستی کم شود و در زمان مصرف حتما با مصلح خود که زیره، شوید، سیادهدانه و شیر است، استفاده شود. برنج کتهای (پلو مانند لوبیا پلو، عدس پلو و ...) کم ضررتر از برنج سفید آبکش شده است. همچنین برنج ایرانی، کم ضر تر از برنج خارجی میباشد. 10-چای چای به عنوان یک گیاه دارویی فوایدی دارد، اما کفه مضرات چای سنگینتر از فواید آن میباشد. کاربرد چای در درمان بیماریهای چشمی است. چای سبب آریتمی قلبی، کم خونی، اختلالات گوارشی، چروکیدگی پوست صورت، ریزش مو و ایجاد سنگ کلیه (به دلیل وجود اگزالات) خواهد شد. چای به دلیل داشتن تئین (مخدر)، موجب اعتیاد و کاهش منیزیم موجود در خون و بروز سرطان میشود. چای به دلیل داشتن کافئین موجب فشار خون بالا، حرکت نامنظم ماهیچههای قلب، افزایش ترشح اسید معده، زایمان زودرس، افزایش قند خون و کاهش جذب آهن از رودها میشود. چای جاذب سموم محیط بوده و موجب لطافت و پاکیزگی هوا (مانند هوای شمال کشور) میشود. در نتیجه چای منشاء سموم موجود در هواست. در منابع طب سنتی به عنوان پستترین دمکرده گیاهی معرفی شده است. چای سودازا وبلغم زاست. بهتر است از به جای استفاده از چای از انواع دمکردههای ایرانی استفاده شود. 11-قند و شکر قند وشکر در حقیقت تفاله باقیمانده چغندر و نیشکر هستند که تمام مواد مفید و ارزشمند را از آن گرفتهاند وبه دامها دادهاند و تفاله آن را به انسان میدهند! شکر و قند سفید به دلیل استفاده از مواد رنگ بر، برای کبد مضر هستند و شکر سبب به هم خوردن متابولیسم سلولهای کبدی میشوند. ساکاروز موجود در قند، در بروز بیماریهای زیر تاثیر میگذارد: سرکوب سیستم ایمنی، افزایش بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش چربی، چاقی، دیابت، یبوست، سنگ کیسه صفرا و کلیه، آسم، آلرژی، میگرن و انواع سردردها، کیست تخمدان، افزایش هورمون استروژن در مردان، نازایی، پیروی زودرس. به جای استفاده از قند و شکر می توان از انواع شیرینی های طبیعی از جمله عسل، کشمش، توت، انجیر و خرما استفاده کرد. همچنین می توانید به جای قند و شکر سفید شده از قند و شکر قهوه ای (قند و شکر تهیه شده از چغندر قند که هنوز به آن مواد رنگ بر نزده اند) استفاده کرد که خوشبختانه امروزه در بازار موجود است. 12- مرغ ماشینی آنها از نور آفتاب و شرایط طبیعی محروم هستند، با هورمونهای رشد یا دانههای غنی شده، به سرعت رشد کاذب پیدا کرده و پروسه طبیعی رشد خود را طی نمیکنند. به مرغها، آنتیبیوتیکهای متنوع ومتعددی خورانده میشود که سبب ایجاد مقاومت میکروبی در بدن انسان و بروز و شیوع عفونتهای میکروبی در بدن فرد خواهد شد. روش ذبح مکانیکی مرغها، سبب ترشح هورمون استرس در بافتهای آنها شده که برای بدن انسان مصرف کننده، مضر است (تحقیق در کشور فرانسه). استفاده بیش از اندازه از مرغهای ماشینی موجب بلوغ زودرس نیز میشود. گوشت مرغ (البته مرغ طبیعی) از لحاظ طب سنتی بلغمزاست و جایگاه چندانی در تغذیه طب سنتی ایرانیان ندارد. نتیجهگیری: در کل استفاده از اقلام تولید شده در کارخانهها به دلیل اینکه حاوی انواع مواد نگهدارنده از جمله بنزوات سدیم، نیترات، سربات و ... میباشند، مضر و خطرناک است و قابلیت سرطانزایی را با خود به همراه دارند. بایستی حتیالمقدور از مصرف آنها اجتناب شود که میتوان به موارد زیر اشاره نمود: انواع محصولات لبنی کارخانهای (شیر، ماست، پنیر، کره، دوغ، بستنی)، انواع اقلام بستهبندی شده جهت مصرف در پخت غذا و نگهداری طولانی مدت آنها (تنها، کنسروها، کمپوتها، رب گوجه، ماکارونی، روغنهای جامد و مایع نباتی)، انواع ترشیجات کارخانهای (سرکه، آبلیمو و آبغوره)، انواع تنقلات (شکلات، کاکائو، آبنبات، کیک، بیسکویت، چیپس، پفک، لواشک، آلوچه). اصول طبخ غذا طبخ غذا اصول و قواعدی دارد که متاسفانه امروزه در سفره های ایرانی این اصول کمتر رعایت می شود. مهمترین این اصول به شرح زیر می باشد: 1-غذا باید به آرامی و با تأنی و در مدت زمان طولانی و با حرارت ملایم پخته شود. استفاده از زودپز برای پخت غذا به دلیل وجود حرارت و فشار بالا باعث له شدن مواد داخل زودپز و متلاشی شدن این مواد میشود. در نتیجه غذای تهیه شده در زودپز نه تنها هیچ خاصیتی ندارد (بیشتر یک تفاله است تا غذا) بلکه به دلیل متلاشی شدن، سرطانزا نیز میباشد. استفاده از مایکروویو برای پخت غذا به دلیل داشتن امواج مایکروویو و تخریب ساختار مولکولی غذاها مضر بوده و موجب سرطان میشود. امواج مایکروویو در مسیر حرکت خود پس از برخورد با ماده یا از آن عبور میکند و یا جذب آن میشود. این امواج جذب موادی که حاوی آب هستند مانند غذا و بدن انسان میشوند. قرار گرفتن در معرض تابش امواج مایکروویو میتواند به مرور موجب سوختگیهای بافتی و آب مروارید شود. این در حالی است که بنا بر تحقیقات صورت گرفته تمام مایکروفر های موجود در بازار نشتی امواج دارند که بسیار خطرناک است. همچنین استفاده از غذاهای مایکروویو شده باعث کاهش حافظه، لطمه به مغز، اختلال در تولید هورمونهای مردانه و زنانه و کاهش و اختلال در سیستم دفاعی بدن میشود. همچنین برخورد مستقیم این اشعه با انسان باعث پاره شدن رشتههای DNA بدن و به دنیا آمدن نوزادان ناقصالخلقه میشود. علاوه بر موارد فوق برخی از غذاها همانند سیب زمینی اگر در مایکروفر گرم شود باعث لطمه شدید به مغز در حال رشد کودکان میشود. همچنين يكي ديگر از مضرات احتمالي دستگاههاي مایكروویو در مورد گرم كردن دوباره غذاهاست که موجب بقای میکروبهای غذا و تغییر ماهیت آنها شده که بسیار برای بدن آسیبزا است. 2-غذاها بایستی از مواد غذایی تازه تهیه شوند و از مصرف مواد فریز شده باید پرهیز کرد. استفاده از غذاهای فریز شده و منجمد شده بسیار مضر است. در غذاهای فریز شده، ماهیت مواد غذایی دچار تحولاتی میشود که خواص و فواید غذا را تغییر داده و از بین میبرد؛ در نتیجه بدن انسان را با کمبود مواد غذایی مفید روبرو میکند. همچنین نگهداری طولانی مدت این مواد در فریزر موجب تجمع مواد سرطانزا در غذاها میگردد. هر چه مدت فریز کردن غذاها طولانیتر باشد، مضرات آن نیز بیشتر است. این در حالی است که اکثر بانوان ایرانی ماده غذایی خارج شده از فریزر را جهت استفاده در مایکروفر قرار میدهند که ضرر آن را برای بدن دو چندان میکند. 3- فلسفه نامگذاری آشپزخانه این بوده که محل طبخ آش و فراوردههای آشی بوده است. پایه سفره ایرانی آش بوده است. آشها هم غذا هستند و هم دارو. متاسفانه امروزه خانوادههای ایرانی کمتر از آش بهره میبرند و یکی از دلایل مهم آنها ایجاد ناراحتیهای گوارشی میباشد. در صورتی که آش با مصلحات آن مصرف شود، نه تنها نفخ و سوزش معده ایجاد نخواهد کرد، بلکه سبب درمان و بهبود مشکلات گوارشی نیز میشود [ پنجشنبه هفتم اردیبهشت 1391 ] [ 8:58 ] [ رقیم ]
[ ]
رئیس مرکز بهداشت مهدیشهر تاکید کرد
بیماریهای قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در ایران
خبرگزاری فارس: رئیس مرکز بهداشت شهرستان مهدیشهر گفت: بیماریهای قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در ایران است و دلیل آن را نیز باید در نداشتن تغذیه صحیح و کمتحرکی جستوجو کرد.
به گزارش خبرگزاری فارس از مهدیشهر، احمد کسائیان صبح امروز در گردهمایی خانواده پاسداران سپاه مهدیشهر که در حسینیه ثارالله برگزار شد، اظهار داشت: زندگی سالم در گرو سلامت روان، تغذیه سالم، ورزش و تحرک فیزیکی است. رئیس مرکز بهداشت شهرستان مهدیشهر اضافه کرد: سلامت، نشاط و آمادگی سازمانی همگی در گرو سلامت فردی است. وی به پرهیز از مصرف بعضی مواد غذایی مضر اشاره کرد و افزود: این مواد در کوتاه مدت و بلندمدت اثرات منفی بر بدن خواهند داشت. کسائیان با اشاره به تأکید اسلام بر حفظ و تأمین سلامت و نقش آن در ارتقای کمی و کیفی زندگی بشری گفت: کسانی که عهده دار وظیفه حفظ سلامت جامعه هستند، لازم است تا با ارائه پیامهای بهداشتی و ارتقای فرهنگ سلامت، زمینه رشد و توسعه همه جانبه کشور را فراهم آورند. وی رفاه کامل جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی را از جمله ابعاد سلامت انسانها دانست و گفت: به خاطر نداشتن تغذیه صحیح و کمتحرکی در جامعه ایرانی، متأسفانه مهمترین عامل مرگ و میر بیماریهای قلبی و عروقی است. رئیس مرکز بهداشت شهرستان مهدیشهر گفت: سوانح و سرطانها در مراتب بعدی عوامل مرگ و میر به شمار میآیند که با برنامهریزی در امر تغذیه سالم و ورزش میتوان به مقدار بسیار زیادی این نوع مرگ و میرها را کاهش داد. کسائیان در پایان با ابراز خرسندی از برگزاری جلسات آموزشی در سپاه و بسیج خاطرنشان کرد: هر چه سطح آگاهی مردم نسبت به سلامت خود ارتقا یابد، راحتتر میتوان با بیماریها مقابله کرد. [ سه شنبه پنجم اردیبهشت 1391 ] [ 13:49 ] [ رقیم ]
[ ]
وزارت بهداشت:
روغن کنجد برای سرخ کردن، قدغن
خبرگزاری فارس: وزارت بهداشت اعلام کرد: از آنجایی که نقطه دود روغن کنجد 220 درجه است برای سرخ کردن مناسب نیست مگر اینکه در حرارتهای پایین و با مدت زمان کوتاه از آن استفاده شود.
به گزارش خبرگزاری فارس، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، یوسف نقیایی، کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه روغن کنجد از روغنهای مفید و مناسب در طبخ غذا محسوب می شود، گفت: این روغن حاوی اسید چرب اشباع شده بوده که عمدتاً حاوی چند باند دوگانه است بنابراین افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی میتوانند از این روغن استفاده کنند چرا که مصرف آن به کاهش کلسترول کمک میکند. وی افزود: نکته بسیار مهم در مصرف این نوع روغن، استاندارد بودن آن و داشتن مجوزهای بهداشتی مناسب است چرا که نحوه استخراج روغن بر کیفیت آن تاثیر بسیار زیادی میگذرد. این کارشناس تغذیه ادامه داد: در صورتی که استخراج آن با روشهای نامطلوب باشد، میتواند منجر به افزایش پرکسیدان ها در آن شده و آسیب هایی از جمله بروز رادیکالهای آزاد در بدن شود. نقیایی توصیه کرد: بهترین استفاده از این روغن در پخت و پز غذاها است بطور مثال با ریختن این روغن روی برنج و یا اضافه کردن در خورشت مصرف شود. [ پنجشنبه سی و یکم فروردین 1391 ] [ 10:21 ] [ رقیم ]
[ ]
[ چهارشنبه سی ام فروردین 1391 ] [ 9:26 ] [ رقیم ]
[ ]
نگاهی به فرهنگ سنتی و طب ایرانی {خواندنی}
منبعhttp://www.sistaniha.info/showthread.php?pid=23069 [ یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 ] [ 12:11 ] [ رقیم ]
[ ]
قطریها چاقترین مردم جهان هستند
خبرگزاری فارس: مردم کشور کوچک قطر براساس آخرین آمار منتشر شده، عنوان "چاقترین مردم جهان" را به خود اختصاص دادند.
به گزارش فارس به نقل از روزنامه انگلیسی دیلیمیل، مردم قطر که سال گذشته بدلیل جمعیت اندک و ذخایر عظیم نفتی به عنوان ثروتمندترین مردم جهان معرفی شدند، عنوان چاقترین ملت جهان را نیز ازآن خود کردند. بر اساس این گزارش، نیمی از مردم این کشور چاق هستند و 17 درصد قطریها نیز به دیابت مبتلا هستند. پیش از قطر، از آمریکا به عنوان چاقترین کشور جهان یاد میشد در حالی که یک سوم جمعیت آمریکا با مشکل چاقی مواجهاند. قطر با جمعیتی 7/1 میلیون نفری که تنها 250 هزار نفر از آنها ملیت قطری دارند، طی دو نسل، از زندگی قبیلهنشینی به زندگی در ویلاهای مجلل و با خدمتکاران بسیار، تغییر روش دادهاند. قطریها یک دهه زودتر از متوسط جهانی به دیابت مبتلا میشوند و میزان بیماریهایی چون فشار خون، سکتههای ناقص، بیماریهای قلبی و نابینایی در بین آنها بسیار بالاست. دیلیمیل مینویسد: مردم قطر علاقه بسیاری به فستفودهای آمریکایی دارند به نحوی که در تمام مراکز خرید این کشور فستفودهای معروف آمریکایی نظیر مکدونالد، به چشم میخورد. یک شهروند 19 ساله قطری در گفتگو با نشریه آتلانتیک گفت که ما در قطر تنها مینیشنیم، سیگار میکشیم و غذای ناسالم میخوریم. کار خاصی برای انجام دادن نداریم و فقط در دفترها و ماشینهای خود مینشینیم. همه کارها بطور اتوماتیک برای ما انجام میشود. قطر همچنین آمار بالایی در زمینه مشکلات مادرزادی نوزادان و ناهنجاریهای ژنتیکی دارد که کارشناسان دلیل اصلی آن را ازدواجهای درون فامیلی و با بستگان نزدیک میدانند. [ یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 ] [ 12:9 ] [ رقیم ]
[ ]
سوسیس گیاهی در کشور تولید شد
خبرگزاری فارس: سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از تولید سوسیس گیاهی در کشور خبر داد.
حسن ابوالقاسمی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در توضیح تولید مواد غذایی سالم به خصوص برای کودکان اظهار داشت: در این زمینه با تلاش محققان کشورمان برای پرهیز از مواد غذایی آماده مضر (فستفودها) یک نوع سوسیس گیاهی تولید کردهایم. وی افزود: ما سعی کردهایم با تولید غذاهای جدید از عوارض این غذاهای جدید فست فودی که مصرف آن در جامعه خیلی زیاد شده است جلوگیری کنیم. ابوالقاسمی بیان کرد: این مواد غذایی تولیدی جدید (سوسیس گیاهی) مواد نگهدارنده بسیار کمتری دارد و از منشاء گیاهی تولید شده است و از مواد غذایی سالمتری برخوردار است. وی خاطرنشان کرد: با همت انستیتو تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی این سوسیس گیاهی که مواد نگهدارنده در آن بسیار ناچیز است به عنوان یک ماده غذایی سالم برای افراد جامعه تهیه شده است و در روز 28 فروردین سوسیس گیاهی را به جامعه معرفی میکنیم. ------------------------------ البته بجای تولید سوسیس و این امور بهتر است به احیا اشپزی سنتی ایران توجه شود.... [ شنبه بیست و ششم فروردین 1391 ] [ 9:38 ] [ رقیم ]
[ ]
[ شنبه بیست و ششم فروردین 1391 ] [ 9:36 ] [ رقیم ]
[ ]
توسط محمد علی حمیدی برچسبها: تفاوت گوشت حلال وحرام [ شنبه نوزدهم فروردین 1391 ] [ 13:11 ] [ رقیم ]
[ ]
دود سیگار عملکرد ریه کودکان را کاهش می دهد
خبرگزاری فارس: تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهد که قرار گرفتن کودکان در معرض دود سیگار باعث کاهش عملکرد ریه آنها در سن هفت سالگی می شود.
به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از پایگاه ساینس دیلی آمریکا، پژوهشگران دانشگاه سن سیناتی آمریکا دریافتند: کودکانی که به میزان زیادی در معرض دود سیگار قرار دارند و از حساسیت در سال دوم زندگی خود رنج می برند، بیشتر از دیگران با کاهش عملکرد ریه در سن هفت سالگی مواجه هستند. این تحقیقات نشان داد که این کاهش عملکرد ریه در بین دختر بچه ها نسبت به پسر بچه ها شش برابر بیشتر است. خانم کلی برانست مسئول این تحقیقات گفت: تحقیقات ما نشان می دهد که زمان ابتلا به حساسیت بسیار مهم است زیرا کودکانی که در سال دوم خود به حساسیت دچار می شوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات ریوی در طول دوره طفولیت به خاطر دود سیگار قرار دارند. بر اساس مطالعات انجام شده، با استنشاق دود سیگار یا قلیان ۴هزار ماده شیمیایی و ۲۰ نوع ماده سمی نظیر سیانور، بنزن، فلزات سنگین، سرب و کرم وارد بدن میشود. این مواد با بروز سرطانهایی نظیر ریه، حنجره، حفره دهان، حلق، مری، معده، لوزالمعده، کلیه، مثانه و دهانه رحم در ارتباط است. [ شنبه نوزدهم فروردین 1391 ] [ 9:31 ] [ رقیم ]
[ ]
هشدار مسئولان بهداشتی به عامه مردم
ظروف تفلون کوتاه قدی میآورد/ ضایعات پوستی با ظروف تفلون افزایش یافت
خبرگزاری فارس: از آنجایی که استفاده از ظروف تفلون در بین مردم افزایش یافته و جایگرین بسیاری از ظروف دیگر شده است، اما این ظروف سبب مشکلات بسیاری در سلامتی افراد شده است که از جمله کوتاه قدی و ایجاد ضایعات پوستی است.
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، امروزه اقشار مختلف مردم در حالی از ظروف گوناگون برای پخت و پز استفاده میکنند که هیچ گونه اطلاعی از تأثیر جنس ظروف بر سلامتی خود ندارند و به هنگام خرید وسایل آشپزخانه تنها سلیقه شخصی را ملاک قرار میدهند و زیبایی ظروف را مدنظر میگیرند در صورتی که برخی از ظروف با آزاد کردن یونها و ترکیبات مختلفی که در جنس، رنگ و یا لعاب آنها به کار گرفته شده است، تأثیرها سوء بر بدن میگذارند. در این ارتباط با مسعود جوانبخت، محقق و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفتوگویی انجام شده که به شرح ذیل آمده است. *فارس: چه میزان جنس ظروفی که برای پخت و پز استفاده میشود در سلامتی افراد موثر است؟ استفاده از ظروف مختلف برای پخت و پز غذا، از اهمیت ویژهای در تغذیه برخوردار است، شاید در نظر اول، کیفیت و طعم غذا مورد توجه قرار گیرد، اما باید به خاطر داشت کیفیت ظرفی که در آن غذا میپزند و سپس آن را مصرف میکنند نیز به اندازه کیفیت مواد غذایی مورد مصرف، مهم است. *فارس: از دیدگاه شما بهترین ظروف غذایی برای پخت و پز چه نوع ظروفی است؟ بهترین نوع ظروف برای پخت و پز، ظروف شیشهای... است زیرا این ظروف به دلیل اینکه هیچ یونی را وارد غذا نمیکنند و ترکیبات غذا را تغییر نمیدهند برای پخت مناسب هستند. *فارس: ظروفی مناسب برای پخت و پز را از چه منظر بررسی میکنید؟ ظروفی که برای تهیه غذا استفاده میشود باید در برابر ترکیباتی که ph اسیدی یا بازی دارند مقاوم باشند و یونی را وارد غذا نکنند، مثل ظروف شیشهای(پیرکس)... *فارس: با توجه به اینکه خانوادههای بسیاری در زمان حاضر از ظروف تفلون استفاده میکنند و از آنجایی که تأثیرها مخربی از آن شنیدم لطفاً بفرمایید چه اثرات سوء بر بدن دارد؟ مصرف غذا در ظروف تفلون به ویژه ظروفی که دوباره تفلون کاری شده سبب ورود کادمیوم به مرور در غذا میشود و احتمال سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی را افزایش میدهد و این در حالی که کادمیوم در ساخت هموگلوبین دخالت میکند و سبب کمخونی میشود، بهتر است غذای کودکان در تفلون پخته نشود. همچنین پژوهشها نشان میدهد این مواد مضر، سرطانزا هستند اما مسئله مهمتر گاز سمی است که در اثر حرارت دادن به ظروف تفلون در فضای آشپزخانه پخش میشود که دلیل این خطر بالقوه نیز مشخص است. *فارس: چه نوع گازی در ظروف تفلون به کار رفته است؟ پرفلوئوروکتانوییک یکی از این گازهای سمی است که ارگانهای تنفسی بشر را از کار میاندازد، در صورت حرارت دادن به ظروف تفلون بدون اینکه غذایی درون آنها ریخته شده باشد، حجم گاز متصاعد شده افزایش چشمگیری مییابد به هر حال شرط احتیاط این است که در مصرف ظروف تفلون نکات ایمنی را رعایت کنید و بعد از مدتی این ظروف را دور بیندازید. *فارس: افرادی که از ظروف تفلون استفاده میکنند باید چه علائمی را در نظر بگیرند؟ مصرف کنندگان ظروف تفلون در استفاده از این ظروف باید به علامت استاندارد ، عدم ترک در ظرف و توجه به جنس دستهها و جنس پیچ یا پرچهایی که برای اتصال به ظرف به کار رفته است شود، دقت کنند و باید قبل از استفاده این ظروف برای نخستین بار ، آن را با ابر نرم ، آب داغ و مایع ظرفشویی بشویید و با روغن مایع آغشته کنید. نباید ظروف تفلون را تعمیر کرد و به هیچوجه برای صرفهجویی در اقتصاد خانواده ظروف تفلون را بازسازی نکنید. *فارس: آیا تحقیقاتی در ارتباط استفاده از این ظروف و نقش آن بر سلامتی بدن انجام شده است؟ بله، بررسیهای آزمایشگاهی نشان داده که بازسازی غیربهداشتی ظروف و استفاده از ظروفی که در کارخانههای بدون پروانه وزارت بهداشت و استاندارد ملی ایران ساخته میشود، میتواند بیماریهای خطرناکی مانند سرطان کبد، بیضه، پستان و پانکراس را در پی داشته باشد، همچنین نوع ماده مصرفی و شیوه کار واحدهای بازسازی ظروف تفلون مورد تایید وزارت بهداشت نیست. *فارس: چه توصیههایی برای استفاده از ظروف تفلون دارید؟ از ظرف تفلون برای نگهداری طولانی مدت مواد غذایی که ترکیبات اسیدی یا حاوی مواد نمک سود هستند نباید استفاده شود، چرا که ممکن است در طول مدت زمان سبب آزاد شدن یونهایی مانند کادمیوم از ظرف شود که برای سلامتی مضر هستند. *فارس: توضیحی در ارتباط با ظروف تفلون بفرمایید؟ تفلون مادهای است که در ظروف آشپزخانه از آن استفاده میشود و شهرت آن به دلیل خاصیت نچسبیدن مواد غذایی حین پخت به آن است. ظروف تفلون از مادهای به نام پلیتترافلوئوراتیلن(PTFE) ساخته شده که این ماده در واقع نوعی پوشش نچسب و عایق الکتریسیته است، ظروف تفلون هم مقاومت حرارتی بالایی دارد و هم مقاومت شیمیایی خوبی در مقابل اسیدها و بازها دارد. البته در تهیه ظروف تفلون از کادمیوم استفاده میشود که از فلزات سنگین است و در ظروفی که استاندارد نباشند، میزان این فلز بیشتر است. *فارس: از دیگر عوامل مضر ظروف تفلون چیست؟ دو نگرانی اساسی در زمینه به کارگیری ظروف تفلون عبارتند از اثرات حرارت بر این ظروف که ممکن است با احتمال تشکیل مواد سمی در آنها همراه باشد و مورد دیگر جدا شدن تکههای تفلون از کف ظرف و وارد شدن آنها به بدن است که ممکن است برای سلامتی زیانبار باشد و اینکه در مورد بلعیدن تکههای تفلون، برخی اعلام نظرها گویای دفع آن بدون تأثیر بر سیستم گوارشی و سلامتی فرد است. ++++++++++++++++ گفتوگو از عاطفه قلع ریز برچسبها: خطر [ چهارشنبه شانزدهم فروردین 1391 ] [ 8:23 ] [ رقیم ]
[ ]
[ چهارشنبه بیست و چهارم اسفند 1390 ] [ 9:24 ] [ رقیم ]
[ ]
فارس به مناسبت هفته درختکاری بررسی کرد
حیات گیاهی و تجلی روییدنیها در قرآن کریم
خبرگزاری فارس: به مناسبت هفته درختکاری و در گفتوگو با رئیس دانشکده طب سنتی، عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی، عضو هیئت علمى دانشکده علوم قرآنى و یک حافظ قرآن کریم، حیات گیاهی و تجلی روییدنیها در کتاب آسمانی قرآن را بررسی کردیم.
به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه فارس، همزمان با فرا رسیدن هفته درختکاری بر آن شدیم تا علاوه بر اهمیت موضوع درختکاری، گذری به آیات قرآن داشته باشیم تا تاثیر گیاهان و میوههایی که در این کتاب الهی مطرح شده است را مورد بررسی قرار دهیم به همین منظور با چندتن از اساتید گفتوگویی داشتهایم که مشروح آن در ذیل میآید: *احیای درختان در بهار همانند زندگی دوباره انسان پس از مرگ است «سید مرتضی سادات فاطمی» عضو هیئت علمى دانشکده علوم قرآنى مشهد، گفت: قرآن کریم آیاتی را در وصف طبیعت بیان میکند و خداوند متعال خلقت آسمانها و زمین را بالاتر و بزرگتر از خلقت انسان ذکر میکند. وی تصریح کرد: به تعبیر قرآن کریم، گیاهان و درختان در زمستان میمیرند. سپس در فصل بهار زمین احیا شده و گیاهان شروع به رشد میکنند «کَذَلِکَ النُّشُورُ». لذا بعثت و مبعوث شدن انسان، پس از مرگ اینچنین است و قرآن کریم این گونه برای انسان مثال میزند. این استاد دانشگاه با اشاره به غرس نهال توسط مقام معظم رهبری اظهار داشت: وقتی مقام معظم رهبری نهالی میکارد بیانگر اهمیت قضیه است در واقع، ایشان با این کار نمادین میخواهند جایگاه و اهمیت درختکاری را برای عموم مردم جامعه مشخص کند. وی با تاکید بر اینکه رسیدگی به طبیعت و احیای زمین یکی از امور مهم تلقی میشود، تصریح کرد: منفعت این موضوع قبل از هر چیزی به خود انسان بر میگردد یعنی منفعت درختکاری و آبادانی زمینها برای انسانها است چرا که با این عمل، آنچه که برای انسان مضر است (گاز کربنیک) دفع و اکسیژن مفید را به انسان هدیه میدهد. سادات فاطمی یادآور شد: اینها همگی صنعالله و ساخته خداوند است بنابراین قرآن، کل نباتات و هر آنچه را که از زمین میروید را مورد بررسی قرار داده است. همچنین میفرماید: ما باد را مأمور میکنیم تا ابرها بر روی زمین مرده ببارند «فَأَحْیَا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَتَصْرِیفِ الرِّیَاحِ آیَاتٌ لِّقَوْمٍ یَعْقِلُونَ» انسان وقتی میمیرد همانند درختان دوباره زنده میشود و در این آیات نشانههایی برای تعقل افراد وجود دارد. *تجلی روئیدنیها در قرآن بسیار پررنگتر از سایر موارد است «حسن حکیم باشی» عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی، عنوان کرد: گیاهان و روئیدنیها در قرآن وجود دارد به طوری که از چند گیاه و میوه در قرآن نام برده شده است که علاوه بر نعمت بودن آنها، یکی از نشانههای آفرینش، توحید و حقانیت خداوند به شمار میروند. وی با بیان اینکه توجه به آنچه که میروید، در اصل مخلوق خداوند است و انسان توانایی بر این امور ندارد، گفت: بعضی از میوههایی که جنبه نعمت داشته، از الطالف الهی بوده و در قرآن با عنوان، نعمت و نشانه مطرح شدهاند. محقق و مدرس قرآن کریم با اشاره به آیات ۶۳ و ۶۴ سوره مبارکه «واقعه»مبنی بر «أَفَرَأَیْتُم مَّا تَحْرُثُونَ، أَأَنتُمْ تَزْرَعُونَهُ أَمْ نَحْنُ الزَّارِعُون» عنوان کرد: خداوند در این آیات میفرماید: آیا آنچه را کشت مىکنید ملاحظه کردهاید؟ آیا شما آن را آبیاری و زراعت مىکنید یا ماییم که زراعت مىکنیم؟ لذا این آیات از ما میخواهد قدری تفکر کرده و بیاندیشیم که چه کسی باعث رشد و نموّ گیاهان و درختان میشود. وی اظهار داشت: در جاهایی که نسبت به درخت نخل و خرما تاکید شده به عنوان یکی از نعمتها نام برده شده است. همچنین خداوند متعال در قرآن کریم به بعضی از چیزها اعم از؛ اماکن، زمانها،گیاهان و میوههایی مانند «وَالتِّینِ وَالزَّیْتُونِ» قسم یاد کرده است و به طور کلی، تجلی روئیدنیها در قرآن بسیار پر رنگتر از سایر موارد است. عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی، انگور را یکی دیگر از گیاهانی دانست که در قرآن کریم نسبت به نعمت بودن آن توجه شده است همچنین از جمله نعمتهای بهشتی نیز به شمار میرود، گفت: کشت و زرع و بعضی از محصولات کشاورزی از جمله میوهها و گیاهان در قرآن انعکاس دارد. بنابراین، با توجه به اینکه قرآن کتاب هدایت است اگر مثلا از برخی از پدیدههای علمی،گیاهان، آسمان و ستارگان نام برده شده است به مناسبت و به واقعهای خاص اشاره دارد. وی در پایان خاطرنشان کرد: رسالت و هدف قرآن، هدایت بشر است و هدایت نیز به دو جنبه اصلی مبدا و معاد تعلق دارد یعنی تمام جهان از آن کیست، مبدا ما کجاست و ما به چه کسی تعلق داریم بنابراین توجه به نشانهها میتواند ما را در رسیدن به هدف و رسالت اصلی قرآن یاری دهد. *بسیاری از آیات قرآن، موضوعات را در لفافه بیان میکند ما باید برداشت صحیحی از مفهوم آنها داشته باشیم «مهدی حسنی» حافظ بینالمللی قرآن کریم نیز در خصوص فلسفه توجه قرآن کریم به حیات نباتی و گیاهی اظهار داشت: بعضی از آیات الهی به این موضوع اشاره دارد خداوند متعال جنگلها و درختانی را اعم از درخت خرما، زیتون، انجیر و انار خلق کرده است که انسان به آنها نیاز دارد. وی با اشاره به آیه 141 سوره مبارکه «انعام» مبنی بر «وَهُوَ الَّذِی أَنشَأَ جَنَّاتٍ مَّعْرُوشَاتٍ وَغَیْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُکُلُهُ وَالزَّیْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَیْرَ مُتَشَابِهٍ» و یا آیه 11 سوره «نحل» مبنی بر «یُنبِتُ لَکُم بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّیْتُونَ وَالنَّخِیلَ وَالأَعْنَابَ وَمِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ» عنوان کرد: خداوند متعال در قرآن کریم، میوهها و گیاهان را در راستای طراوات روحی و بدنی انسان مطرح میکند که دیدن آنها منجر به شادابی انسان میشود. این مدرس قرآن کریم یادآور شد: مواردی که در قرآن کریم نام برده شده، تاثیر بسزایی در تولید هوای پاک داشته و دارای خواص و ویژگیهای فراوانی هستند. وی با اشاره به یکی از آموزههای الهی مبنی بر «کُلُوا وَاشْرَبُوا» گفت: آنچه که از آیات قرآن در مییابیم این است که هر آنچه را که خداوند متعال برای انسانها خلق کرده مفید است و ما نیز باید در نگهداری، خلق ثانویه، کاشت و زراعت آنها تلاش کنیم. حسنی تصریح کرد: بسیاری از آیات قرآن، موضوعات را در لفافه بیان میکند و ما باید برداشت صحیحی از مفهوم آنها داشته باشیم. از این رو گیاهان و درختان با رنگهای مختلف و متنوع، نشانههای خداوند متعال برای ما انسانهاست «إِنَّ فِی ذَلِکَ لَآیَاتٍ لِّقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ». وی یادآور شد: اگر در خلقت هر آنچه که خداوند آفریده است دقت کنیم، درمییابیم که همه نعمتها با هدف مشخصی آفریده شده و نشانهای از عظمت وجودی پروردگار عالیمان است «وَسَخَّرَ لَکُمُ اللَّیْلَ وَالْنَّهَارَ وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالْنُّجُومُ مُسَخَّرَاتٌ بِأَمْرِهِ إِنَّ فِی ذَلِکَ لَآیَاتٍ لِّقَوْمٍ یَعْقِلُونَ». *میوههایی که قرآن کریم به آنها اشاره کرده در نوع خود بینظیر است «سید احمد ثاقبی» رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز در گفتوگو با خبرنگار آیین و اندیشه فارس در خصوص فلسفه حیات نباتی و گیاهی قرآن کریم، ابراز داشت: انجیر و زیتون سردسته گیاهانی هستند که در قرآن عنوان شدهاند گویی هر کدام از گیاهان و میوههای قرآنی، کلیدی در درمان بسیاری از بیماریها به شمار میروند. وی با تاکید بر اینکه هر یک از گیاهان و میوههایی که در قرآن از آن نام برده شده است در همان مکان جغرافیایی که رشد کرده، میتواند بهترین بهرهوری را داشته باشد، گفت: در مصرف میوهها و گیاهان باید مسائل منطقهای و بومی را لحاظ کرد در حدیثی آمده است: «علیکم بأعقاقیر دیارکم» لذا اقلیم هر منطقه، گیاهان و میوههایی که در آنجا رشد میکند با طبیعت مردم همان جا سازگاری دارد و اگر در بعضی از مواقع شاهد بروز اختلالاتی در افراد هستیم برای این است که محصولات گرم در مناطق سرد و بالعکس مورد استفاده قرار میگیرد. ثاقبی در پاسخ به این سؤال که آیا قرآن کریم علت خاصی را در بیان گیاهان و میوهها بیان میکند، تصریح کرد: میوههایی که قرآن کریم به آنها اشاره کرده در نوع خود بینظیر است از این رو وقتی خواص انجیر را در مقایسه با سایر میوهها در نظر میگیریم، موادی دارد که برای ساختار وجودی انسان بسیار مناسب و لطیف است. وی ادامه داد: همچنین زیتون، همه اجزای آن اعم از برگ، میوه و روغن، خواص بسیار عجیبی دارد. خرما نیز برای تمامی سنین قابل استفاده بوده و به عنوان یک رکن اصلی در تغذیه مطرح میشود در ارتباط با خواص انار باید گفت علاوه بر تصفیه خون و اثرات شگرف آن در پاک سازی بدن، در ترمیم برخی از اختلالات و رفع اشکالات گوارشی مؤثر است. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد یادآور شد: میوههایی که آیات قرآن به آنها پرداخته است ویژگیهای خاصی دارد که در میوههای رایج در بازار وجود ندارد. لذا قرار دادن تین و زیتون در کنار کعبه نشان از عظمت آنهاست. «وَالتِّینِ وَالزَّیْتُونِ، وَطُورِ سِینِینَ، وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِینِ». وی در پایان خاطرنشان کرد: تمام مشکلات انسان از اینکه نمیداند چه بخورد، چه زمانی بخورد و چگونه بخورد شروع میشود که توجه به این امور میتواند به تامین سلامت انسان کمک کند. برچسبها: قرآن [ شنبه بیستم اسفند 1390 ] [ 9:36 ] [ رقیم ]
[ ]
سلامت
مصرف قلیان و سیگار بر اختلال ذهن نوزادان تاثیر میگذارد
خبرگزاری فارس: در مطالعات مشخص شده است که مصرف قلیان و سیگار در مادران باردارارتباط مستقیمی با اختلالات داخل رحم ، کم وزنی و اختلال ذهن نوزاد دارد.
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس دکتر هادی سماعی، فوق تخصص نوزادان در گفتگو با خبرنگار سینانیوز با اشاره به علل تولد نوزادان کم وزن بیان کرد: «نوزادان کم وزن دو دسته هستند از جمله نوزادانی که مدت بارداری مادر کامل نشده است (۲۸ یا ۳۸ هفته به دنیا میآیند) که به نوزاد نارس تلقی میشوند و گروه دوم نوزادانی هستندکه به موقع به دنیا میآیند ولی وزن آنان کمتر ۵/۲ کیلوگرم است که این نوزدان به دلیل ناکافی بودن رشد داخل رحم دچار کم وزنی میشوند.» وی در ادامه در خصوص دسته دوم نوزادان کم وزن افزود: «نوزادان کم وزن به دلیل نداشتن تغذیه کافی در رحم مادر از وزن کافی برخوردار نمیشوند یعنی اگر از طرف جفت از موادغذایی کاملی برخوردار نباشد با وزن کم به دنیا میآیند که به آن کمبود رشد داخل رحم می گویند.» دکتر سماعی تاکید کرد: «تغذیه ناصحیح مادر در به دنیا آمدن نوزاد کم وزن و نارس نقش بسیار موثری دارد بنابراین اگر مادر تغذیه کافی نداشته باشد در رشدجنین و طول مدت بارداری تاثیر گذارخواهد بود.» وی همچنین با اشاره به ارتباط نوزادان کم وزن و مشکلات پیش رو در دوران بزرگسالی گفت: «نوزادانی که اختلال رشد داخل رحمی دارند فقط علت تغذیهای در آنان نقش ندارد. مثلا برخی از نوزادان به دلیل اختلالات کروزومی و ناهنجاری دچار این مشکلات میشوند همچنین عفونت داخل رحمی، اعتیاد مادر به مواد مخدر نیز باعث تغذیه ناکافی در مادر و جنین میشود که علاوه بر کاهش وزن نوزاد ممکن است تا آخرعمر با مشکل رشد، وزن و اختلال ذهنی مواجه شود.» فوق تخصص در ادامه خاطر نشان کرد: «همچنین در مطالعات مشخص شده است که مصرف قلیان و سیگار در مادران باردار ارتباط مستقیمی با اختلالات داخل رحم، کم وزنی نوزاد، اختلال در ذهن و تاثیر در مقدار شیر مادران دارد چرا که به دلیل مصرف سیگار مادر اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارد.» [ دوشنبه پانزدهم اسفند 1390 ] [ 13:43 ] [ رقیم ]
[ ]
گیاه زنیان خاصیت کشندگی کیست لامبیا را دارد
خبرگزاری فارس: نتایج یک بررسی در خصوص تاثیر گیاه زنیان در شرایط آزمایشگاهی ،نشان داد: عصاره های الکلی و اسانس زنیان در محیط آزمایشگاه دارای اثر کشندگی بر روی کیست ژیاردیا لامبیا هستند.
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از سینا نیوز، ژیاردیازیس عفونت انگلی روده کوچک با انتشار جهانی است که توسط تک یاخته تاژ کداری به نام ژیاردیا لامبیا در انسان ایجاد می شود. بررسی های انجام شده مبین آن است که شیوع ژیاردیا لامبیا در نقاط مختلف جهان بین یک تا 25درصد جمعیت متغیر است.ژیاردیاس در بین کسانی که در مناطق پرجمعیت و با تسهیلات بهداشتی کم زندگی می کنند، بیشترین شیوع را دارد و از مهم ترین آثار این تک یاخته اسهال است.درمان دارویی این بیماری بر اساس تجویز متروندازول صورت می گیرد که دارای اثرات جانبی متعدد است. به این منظور بررسی بر روی اثرات گیاه زینان انجام شده است. بر این اساس، گیاه زنیان دارای خواص ضد باکتریایی، ضد کرمی و ضد قارچی به واسطه مواد فنیلک از جمله تیمول و کارواکرول است و اثرات درمانی بسیاری از این ترکیبات در بیماری های عفونی به تایید رسیده است.در این تحقیق در شرایط آزمایشگاهی، اثر عصاره هیدروالکلی، آبی و اسانس گیاه خوراکی زنیان علیه کیست ژیاردیا مورد ارزیابی قرار کرفته است. طبق نتایج این مطالعه و مبنی بر حداقل غلظت مهاری ،عصاره های الکلی و اسانس زنیان در محیط آزمایشگاهی دارای اثر کشندگی بر روی کیست ژیاردیا لامبیا هستند. گفتنی است این پژوهش توسط فاطمه ایازی روزبهانی در دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام و نتایج آن درکتاب خلاصه مقالات هفتمین همایش سراسری انگل شناسی به چاپ رسیده است. [ دوشنبه پانزدهم اسفند 1390 ] [ 13:21 ] [ رقیم ]
[ ]
رژیم غذایی پنج صفحه ای برای بیماران ام اس، صرع و آرتریت رماتوئیدبسمه تعالیهوالشافیموارد ممنوعه چای – قهوه – نسكافه – قند و شكر – شیرینیجات قنادی – سس – رب – هرچیزی كه با قند و شكر تهیه شده باشد – انواع ترشیجات سركه – شور – لبنیات – مرغ و تخم مرغ ماشینی – عدس – سیب زمینی – برنج سفید - گردو – آب یخ تنقلات مصنوعی – انواع غذاهای ساندویچی – گوشت گاو و گوساله – ماهی – همراه غذا مایعات – نوشابه های گاز دار كلیه غذاهای سردی بخش و اسیدی – پرخوری – دیر خوابیدن – سرو صداهای بلند – نورهای چشمك زن – مكان های شلوغ و پر سر و صدا – میوه جات ترش و كال – گوجه فرنگی – بادمجان – نجویدن غذا – بد و بی موقع غذا خوردن .
انواع صبحانه برای این گونه بیماران
توجه: از نانهای سبوس دار و خوب پخته استفاده شود. انواع ناهار برای این گونه بیماران
انواع شام برای برای اینگونه بیماران
خوراكهای میان وعده
دم كردنیهای مفید برای اینگونه بیمارانتوجه: نوشیدنیهای گرم بهتر است كه 5/2 ساعت بعد از غذا میل شود.
معجونهای مفید برای اینگونه بیماران
برچسبها: ام اس [ پنجشنبه یازدهم اسفند 1390 ] [ 11:11 ] [ رقیم ]
[ ]
برچسبها: شیر [ چهارشنبه دهم اسفند 1390 ] [ 11:4 ] [ رقیم ]
[ ]
فواید طبی روغن زیتون تنظیم و تهیه : عبدالله حمزه یی مدرس طب سنتی و اسلامی فواید طبی روغن زیتون ۱- دارای ماده ای است بنام ( اوله آکانتال ) است که اثری مشابه ایبوپروفن دارد و و ضد درد است . با مصرف روزانه 50 گرم روغن زيتون، حدود 9 ميلي گرم اوله آکانتال به بدن مي رسد، اين مقدار يک دهم ميزان داروي ايبوپروفني است که براي کاهش درد يک فرد بزرگسال تجويز مي شود. 2- بیش از سه چهارم چربی موجود در روغن زیتون را اسیدهای چرب اشباع نشده تشكیل می دهند. اسیدهای چرب اشباع نشده چربی های مفیدی هستند كه در روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان نیز یافت می شوند. به همین علت متخصصان تغذیه مصرف روغن های گیاهی را توصیه می كنند. 3- چربی روغن زیتون یكی از چربی های تشكیل دهنده دیواره سلول های بدن است و خاصیت آنتی ا كسیدان طبیعی به سلول ها می دهد. یعنی مقاومت سلول ها را در برابر بیماری سرطان افزایش می دهد. زیتون یا روغن آن خون را هم رقیق می كند. به علت مصرف روزانه زیتون در كشورهای منطقه مدیترانه، انواع بیماری سرطان و سكته های قلبی آمار بسیار پایین تری را در این مناطق نسبت به سایر نقاط جهان نشان می دهند. 4- مصرف روغن زیتون به خصوص در سنین رشد سبب بهبود حافظه و بالا رفتن قدرت یادگیری در كودكان می شود. به خانم های باردار نیز توصیه می شود برای تأمین چربی مورد نیاز بدنشان روغن های گیاهی به خصوص روغن زیتون مصرف كنند . 5- چربی روغن زیتون تنها چربی است كه موجب كاهش LDL یا «كلسترول بد» در خون می شود و ریسك ابتلا به سكته قلبی را پایین می آورد اما «كلسترول مفید» یا همان HDL را افزایش می دهد. 6- روغن زیتون همچنین حاوی ویتامین E است، ویتامینی كه برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو ضروری است. مصرف مداوم روغن زیتون پوست را شاداب نگاه می دارد و كمك می كنند سلول های پوست فرم و انعطاف پذیری خود را حفظ كنند. 7- آنزیم مخصوصی در بدن سبب آغاز درد می شود. «اوله آكانتال» مانند كلیدی است كه این آنزیم مخصوص را قفل می كند و از آغاز پروسه درد جلوگیری می كند. این پژوهشگران در ادامه این مقاله كه در مجله تخصصی طبیعت در آمریكا به چاپ رسیده است عنوان می كنند: با مصرف روزانه حدود پنجاه گرم روغن زیتون بدن نزدیك به ۹ میلی گرم «اوله آكانتال» دریافت می كند. این مقدار یك دهم میزان ایبوفرونی است كه برای كاهش درد در یك بزرگسال تجویز می شود. دانشمندان می گویند كه هر چند روغن زیتون مرغوب قیمت بالایی دارد، اما فواید آن اهمیت بیشترین نسبت به قیمت آن دارد. 8- مصرف روغن زيتون به صورت منظم، هر دو فشار خون سيستولي و دياستولي را کاهش مي دهد و مقدار دوز داروهاي لازم براي کاهش فشارخون را در بيماران کم مي کند. 9- روغن زيتون با کمک به جذب کلسيم، باعث رسوب آن در استخوانها شده و از پوکي استخوان جلوگيري مي کند. 10- روغن زيتون از بروز فراموشي و آلزايمر در افراد مسن جلوگيري مي کند، ولي مکانيسم عمل آن ناشناخته است. به نظر مي رسد اسيدهاي چرب غيراشباع موجود در روغن زيتون مي تواند باعث حفظ ساختار غشاي سلولهاي مغزي شوند. 11- مواد آنتي اکسيدان خصوصاً ويتامين E موجود در روغن زيتون از ايجاد راديکالهاي آزاد و فرآيند اکسيداسيون در سلولهاي پوستي و ايجاد سرطانهاي پوست جلوگيري مي کند و کمک مي کند تا سلولهاي پوست انعطاف پذيري خود را حفظ کرده و عوارض پيري ديرتر ظاهر شود. 12- ويتامين E موجود در روغن زيتون براي حفظ سلامت و زيبايي پوست و مو ضروري است. مصرف مداوم آن، پوست را شاداب نگه مي دارد . 13- ماساژ پوست با روغن زيتون، تعريق را کاهش داده و مژه و ابرو را تقويت مي کند. 14- کمپرس پوست با روغن زيتون در موارد آفتاب زدگي و سرمازدگي ، گزش مار و عقرب و نيش حشرات باعث التيام آن مي شود. همچنين سوزش و درد ناشي از سوختگي را تسکين داده و از بروز تاول جلوگيري مي کند15- براي برطرف کردن خشکي و ترک پوست مي توان از مخلوط روغن زيتون با گليسيرين به نسبت مساوي استفاده کرد. 16- طرفي روغن زيتون کشش ماهيچههاي حلقوي را در پايين معده کاهش مي دهد و در حرکت توده غذا به سمت روده تأخير ايجاد مي کند، در نتيجه محتويات معده به آهستگي و به تدريج وارد دوازده مي شود و احساس سيري مدت بيشتري طول مي کشد و با کاهش اشتها فرد مي تواند غذاي کمتري مصرف کند. 17- رشد نوزاداني که مادران آنها روغن زيتون مصرف مي کنند، از نظر قد و وزن و رفتارهاي روان شناختي بهتر است. همچنين نوزاد براي جلوگيري از اکسيداسيون مواد در اثر ورود اکسيژن هوا، به ويتامين E نياز دارد. اگر چه ميزان اين ويتامين در روغن زيتون زياد نيست، ولي براي جلوگيري از اثرات اکسيداسيون کافي است. 18- اين ويتامين در مدت شيردهي در پستانها تغليظ مي شود و مادر بايد ذخيره کافي از آن را در بدن خود داشته باشد تا مقدار مورد نياز اين ويتامين براي نوزاد در شير ترشح شود . 19- مصرف ميزان کافي ويتامين E در نوزادان داراي نارسايي لوزالمعده و کليه ضروري است . 20- روغن زيتون، اسيدهاي چرب مورد نياز براي رشد نوزاد را فراهم مي کند و نسبت اسيد لينولئيک به اسيد لينولنيک آن مشابه شير مادر است. 21- مصرف روغن زيتون در سنين رشد، سبب بهبود حافظه و بالا رفتن قدرت يادگيري در کودکان مي شود. 22- ثابت شده رژيم غذايي غني از روغن زيتون بيشتر از غذاهاي کم چرب به کاهش وزن کمک مي کند. در واقع آنچه در بروز چاقي مؤثر است، نوع چربي مصرف شده است، نه مقدار چربي موجود در غذا. 23- .اکسيداسيون درون سلولي، عامل مهمي در ايجاد سرطان است و مواد آنتي اکسيدان موجود در روغن زيتون، مقاومت سلولها را در برابر اکسيداسيون و سرطان افزايش مي دهد. 24- مصرف منظم روغن زيتون باعث تسکين علائم اين بيماري مي شود. افرادي که ميزان کمي روغن زيتون مصرف مي کنند، 5/2 برابر افرادي که رژيم غذايي سرشار از اين روغن را دارند به التهابات روماتيسمي مبتلا مي شوند. مکانيسم اين عمل هنوز مشخص نشده است، ولي اين اثر احتمالاً به آنتي اکسيدانهاي موجود در روغن زيتون مربوط مي شود 25- روغن زيتون، صفرا بر است و باعث تخليه کيسه صفرا مي شود، به اين ترتيب که انقباض کيسه صفرا و توليد نمکهاي صفراوي را در کبد تحريک کرده و در نتيجه دفع کلسترول را از طريق صفرا افزايش مي دهد و از ايجاد سنگهاي صفراوي جلوگيري مي کند. 26- روغن زيتون به علت داشتن سيتواسترولها مانع جذب کلسترول در روده کوچک مي شود و جذب عناصر معدني مثل کلسيم، منيزيم و آهن را افزايش مي دهد 27- روغن زيتون ملين است و از يبوست جلوگيري مي کند همچنين اين روغن، انگلها و کرم هاي روده را از بين مي برد. 28- دم كرده برگ درخت زیتون تب بر است و مصرف روزانه این دم كرده به عنوان چای آرامش بخش و كاهنده استرس است. چای برگ زیتون فشار خون را هم پایین می آورد. 29- روغن زیتون تنها روغنی است که توسط معده بسیار خوب تحمل میشود.در واقع روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و این ارگان را از زخم و التهاب محافظت میکند. 30- این روغن سبب افزایش ترشح صفرا و هورمونهای لوزالمعده میشود و بهتر از هر دارویی از این دو عضو محافظت میکند در نتیجه میتواند از تشکیل سنگهای صفراوی نیز جلوگیری کند. 31- دانشمندان پرتغالی دانشگاه پورتو به تازگی دریافتند که در روغن زیتون نوعی آنتی اکسیدان وجود دارد که سلولهای قرمز خون را از صدمه دیدن محافظت میکند. لذا نقش روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی از مدتها پیش اثبات شده است.
۳۲- قولنجهای ناشی از نفریت و مسمومیت سرب مخصوصاً برای كارگران چاپخانهها كه با حروف سربی سر و كار دارند، استفاده میشود. (روغن زیتون در رفع تحریكات ناشی از جذب سموم مختلف، اثر شگرفی از خود نشان میدهد.) 33- روغن زیتون در رفع سرفههای خشك همراه با حالات تحریك آمیز، انسداد روده، بیماریهایی كه ایجاد التهاب در دستگاههای داخلی مینماید و مسمومیت از مواد زایل كننده و از بین برنده بافتها، اثر مفید دارد. 34- ماساژ دادن روغن زیتون تازه بر روی پوست سر، هنگام شب (قبل از خوابیدن) و ادامه آن به مدت 10 روز، از ریزش موی سر جلوگیری میكند. پس از این عمل سر را با پارچهای پوشانده و هنگام صبح با شامپو یا صابون، موی سر را بشوئید. 35- روغن زیتون برای خشكی پوست به كار میرود. (خشكی بیش از اندازه پوست میتواند ایجاد مشكل كند لذا استفاده از روغنهای گرم گیاهی میتواند بر سست شدن و نرم شدن شوره سر كمك كند یكی از این روغنهای گرم، روغن زیتون است.) 36- برای درمان جوشهای صورت توصیه میشود از زیتون استفاده كنید. (بدین صورت كه آن را به دو نیم كرده و روی موضع قرار دهید.) 37- برای برطرف كردن تَرَك پوست از روغن زیتون استفاده نمائید. 38- یكی دیگر از موارد مصرف زیتون در بیماریهای پوستی است كه اثر معجزه آسایی در روند بهبودی بیماریهای پوستی دارد. 39- ماساژ مخلوط گلیسیرین و روغن زیتون كه به نسبت مساوی از هر یك تهیه شده باشد، برای رفع خراشهای پوست و حفاظت و تأمین بهداشت آن مؤثر میباشد. استفاده از مخلوط مذكور در غالب نواحی معمول است. 40- روغن زیتون حاوی ویتامینهایی است كه به اصطلاح رادیكالهای آزاد را از بین میبرد. (رادیكالهای آزاد مولكولهای ناپایداری هستند كه در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء، بنفش خورشید به وجود آمده و به سلولهای پوست صدمه میرساند.) 41- پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است. 42- ماساژ دادن روغن زیتون تازه بر روی پوست بدن كودكان مبتلا به نرمی استخوان و كم خونی، اثرات مفید ظاهر میكند. 43- از خیساندن سیر له شده به مدت 2 تا 3 روز در 200 گرم روغن زیتون تازه خمیری حاصل میشود، كه اگر در روماتیسم، دردهای عصبی و در رفتگیهای عضوی، بر روی موضع دردناك گذاشته شود، اثر تسكین دهنده دارد. 44- از روغن زیتون تازه به صورت ماساژ بر روی لثه دندان، در درمان پیوره، میتوان نتایج مفیدی به دست آورد.
برچسبها: زیتون [ سه شنبه نهم اسفند 1390 ] [ 8:47 ] [ رقیم ]
[ ]
انواع مزاج در طب قرآنی
افراد از نظر نوع مزاج به چهار دسته تقسیم می شوند: 1)افراد صفراوی مزاج 2) افراد سوداوی مزاج 3) افراد بلغمی مزاج 4) افراد دموی مزاج صفراوی
سوداوی
منبعhttp://salamati1.mihanblog.com/post/265 برچسبها: مزاج [ دوشنبه هشتم اسفند 1390 ] [ 8:59 ] [ رقیم ]
[ ]
بشر هزاران سال است که از مخلوط بزاق زنبور و شهد گل که عسل نام دارد، به عنوان دارویی برای درمان زخم ها استفاده می کند . آزمایش هایی که در سال های اخیر انجام گرفته، نشان داده اند که عسل در درمان عفونتهای برجای مانده از عمل سزارین و سوختگیهای از آنتی بیوتیکهای مرسوم کارآمدتر عمل میکند. این ماده شیرین با طیف وسیعی از میکروبهای خطرناک از جمله Helicobacter , Salmonella , E.coli به خوبی مبارزه می کند عسل روی باکتریهای مقاوم به آنتی بیوتیک، از جمله «ابر میکروبی» به نام MRSA ، نیز موثر است و بر خلاف بیشتر آنتی بیوتیک ها به نحو چشمگیری باعث پیشرفت بهبودی زخمها میشود. هنوز به درستی نمیدانیم عسل چگونه این آثار را بر جای میگذارد اما محققان اعتقاد دارند توان بهبود زخمها و مقابله با میکروبهای مقاوم به آنتی بیوتیک که در این ماده بینظیر وجود دارد، ممکن است روزی عسل را از نوعی درمان جایگزین به یک شیوه درمانی اساسی در پزشکی تبدیل کند. رمز و راز این تواناییها را باید در شیوه تهیه عسل جست و جو کرد. زنبورهای کارگر طی بهار و تابستان شهد جمع آوری می کنند، هنگامی که به کندو باز میگردند، آن را از معده به دهان می آورند و در دهان دستیاران خود میگذارند. آنها شهد را به درون حفره های شانه خالی می کنند و با بالهایشان آن قدر آن را باد میزنند که بیشتر آب موجود در شهد تبخیر شود. در همین زمان، بزاق سرشار از آنزیم زنبورها، ساکاروز را به گلوکز و فروکتوز تبدیل می کند که به آب باقیمانده در شهد پیوند میشوند . به این ترتیب، بیابانی بر جای می ماند که باکتریها نمیتوانند در آن زنده بمانند. البته ، حین رسیدن عسل فرصت زیادی برای تهاجم عوامل بیماریزا وجود دارد. اما آنزیمی به نام گلوکز اکسیداز این فرصت را از آنها میگیرد. این آنزیم با تبدیل کردن گلوکز به اسید گلوکونیک، فرآورده تلاش زنبورها را اسیدی و آن را برای بیشتر باکتری ها نامطلوب می سازد .
اغلب افراد عقیده دارند که اسیدی بودن، تنها سلاح عسل در برابر باکتریهاست. اما مطالعات نشان داده اند تقریبا همه عسل ها سلاحی سری دارند که حتی اگر رقیق شوند، آنها را برای میکروبها مرگبار میسازد: پراکسید هیدروژن. این ماده زمانی در بیمارستانها به عنوان ضدعفونی کننده مصرف میشد. از تجزیه این ماده رادیکال های آزاد تشکیل می شوند که باکتریها را از بین میبرند. چون این واکنشها خیلی سریع رخ میدهد، پراکسید هیدروژن را باید در غلظتهای بالا بر زخمها استعمال کرد. البته ، این ماده در این غلظتها به بافت سالم آسیب می زساند . در عسل، پراکسید هیدروژن به کمک آنزیم گلوکز اکسیداز تولید میشود. اما میزان آن هزار بار کمتر از مقداری است که در گذشته روی زخمها استعمال میشد. در نتیجه ، گذاشتن عسل روی زخمها، ضمن جلوگیری از تهاجم و تخریب میکروبها ، با آسیب بافتی همراه نیست. علاوه بر این، همین طور که پراکسید هیدروژن تجزیه میشود ، گلوکز اکسیداز با تسهیل ساختن آن از گلوکز، پیوسته آن را جایگزین میکند. جالبتر این که ، به دلایل ناشناخته وقتی عسل رقیق میشود، فعالیت این آنزیم افزایش مییابد. . به همین خاطر، عسل حتی وقتی ۷ تا ۱۴ برابر رقیق شود، میتواند از رشد باکتریهایی مانند MRSA جلوگیری کند. خلاصه ، زمانی که عسل روی زخم قرار می گیرد و در اثر تراوش پلاسما از زخم رقیق می شود ، در مبارزه با میکروبها پرتوانتر شود . یکی دیگر از خصوصیات جالب عسل که آن را از داروهای ضد باکتری مرسوم مجزا میسازد، تقویت بهبود یافتن زخم هاست . داروها ی ضد باکتری علاوه بر نابودی باکتریها به سلولهای انسان نیز آسیب میرسانند . از طرف دیگر، آنها فقط با مهار کردن رشد میکروبها به بهبودی زخمها کمک میکنند. اما عسل به طور مستقیم در بهبودی زخمها دخالت میکند. عسل محیط ویژه ای را می آفریند که برای رشد بافت مناسب است و در عین حال بامیکروبها نیز مبارزه میکند. به علاوه، رطوبت عسل از درد وتخریب سلولها حین تعویض پانسمانهای خشک شده جلوگیری می کند . عسل دست کم بخشی از توان ترمیمی خود را مدیون پراکسید هیدروژن است. این ماده، رشد رگهای خونی را تحریک میکند. این رگها اکسیژن، مواد غذایی و سلولهایی به نام فیبروپلاست ( که بافت پیوندی جدیدی را میسازند) را به موضع زخم هدایت میکنند. به علاوه، ترکیب ناشناختهای دسته ای از سلولهای ایمنی به نام منو سیت رافعال میکند. این سلولها عامل رشدی را آزاد میکنند که سلولهای پوششی را تحریک میکنند تا تقسیم شوند و زخم را ببندند. منوسیتها به نوع دیگری از سلولهای ایمنی به نام ماکروفاژ نیز تبدیل میشوند. این سلولها، میکروبها و سلولهای مرده را میبلعند و آنها را هضم می کنند . عسل در بهبود یافتن زخم معده نیز موثر است. یک قاشق چای خوری عسل طبیعی در معده خالی میتواند مانع رشد باکتری خطرناکی به نام Helicubacter شود که باعث اغلب زخمهای معده میشود. عسل، باکتری مقاوم به آنتی بیوتیکی را که باعث عفونت ریوی در بیماران مبتلا به فیبروز سیستیک میشود ، Burkholderia cepacia ، در محیط کشت از پا در آورده است. به هر حال، همه عسلها از خواصی که برشمرده شد به یک اندازه بهرهمند نیستند. شهد بعضی گلها مقدار زیادی کاتالاز دارد . این آنزیم پراکسید هیدروژن را تخریب میکند. بعضی شهدها، گلوکز اکسید از را به گرما و نور حساس میکنند. با وجود این، توان ضد میکروبی بعضی عسلها حتی با جوشاندن آنها از بین نمیرود. از این رو، به نظر میرسد، عسل علاوه بر مولکولهایی که تاکنون شناخته شده است، مواد ضد میکروب دیگری دارد که به دما مقاوم ا ند. از زمان مصریان باستان، عسل برای درمان زخم استفاده میشده است و به نظر میرسد که باکتریها هنوز توان مقابله با مواد ضد میکروب آن را پیدا نکردهاند. از این رو، تلاش برای شناخت کامل تر این ماده ، ما را در مقابله به ابر باکترها که به آنتی بیوتیکهای مرسوم مقاوم شدهاند، یاری خواهد رساند. به هر حال، این ماده دارویی را همانند سایر داروها باید با مشورت متخصصان استفاده کرد. زیرا دانههای گرده موجود در عسل طبیعی میتوانند خود باعث عفونت شوند. خوشبختانه، گردهها را با پرتو گاما میتوان از بین برد، بدون آن که به خواص دارویی عسل آسیبی برسد. امید است با تلاشهای محققان راه برای یک شیوه درمانی جدید یعنی «عسل درمانی» هموار شود اثرات ضد باکتری و ضد قارچی : شیوه دقیقه اثرات ضدمیکروبی عسل ناشناخته مانده است . PH پائین ، تخریب اسمزی میکروب ها و وجود موارد نابوده کننده باکتری ، که مجموعاً Inhibin نامیده می شوند می تواند دارای این اثر باشد . اثرات ضد اسهال دارای اثرات ضدمیکروبی روی باکتریهای روده که باعث اسهال می شوند است . از این موارد می توان سالمونلا ، شیگلا Ecoli و ویبریوکلرا نام برد . در یک مطالعه ، عسل به همراه ORS باعث کاهش مدت زمان اسهال باکتریایی در نوزادان و کودکان شد . اثرات عسل در ترمیم زخم و بهبود التیامات عسل در ترمیم سوختگی ها ، زخم های عفونی جراحی و امثالهم مؤثر است . عسل بسیار چسبناک است و آب را از بافت ملتهب جذب می کند . مثلاً ، تحقیقی در آفریقا نشان داده است که استفاده از پیوند پوست ، برداشت به روشهای جراحی و حتی قطع عضو زمانی که به صورت موضعی از عسل استفاده شده ، کاهش یافته است . در یک تحقیق دیگر در زنان استفاده از عسل در مواردی که برای سرطان فرج عمل جراحی انجام شده بود ترمیم زخم را تسریع نمود . همچنین در درمان زخم های مزمن و بدبوی جذام مؤثر بوده است . اثرات ضد سرفه و خلط آور اثرات ضد سرفه عسل به توانایی آن برای رقیق کردن ترشحات راه های هوایی و بهبود عملکرد سلولهای پوششی آن مربوط می شود . اثرات تغذیه ای عسل غیرآلوده غذایی سالم ، راحت الهضم ، طبیعی و پرانرژی است . دارای کربوهیدرات پروتئین ، چربی ، آنزیم و ویتامین هاست . یک قاشق عسل دارای ۶۰ کالری انرژی و ۱۱ گرم کربوهیدارت ، ۱/. میلی گرم کلسیم ، ۲/. میلی گرم آهن ، ۱ میلی گرم ویتامین B و ۱ میلی گرم ویتامین C است . عسل در بسیاری جوامع پیدا می شود ولی فواید پزشکی آن هنوز کاملاً مشخص نشده است . نحوه عملکرد آن هنوز کاملاً مشخص نیست واثرات ترمیمی عسل در سایر موقعیت های آزمایشگاهی و بالینی نیاز به ارزیابی های بیشتر دارد . اما قرآن و سنت ۱۴ قرن پیش اثرات معجزه آسای عسل را مورد توجه قرار داده است . همان طور که قبلا اشاره شد چهار پنجم وزن عسل را کربوهیدراتها تشکیل میدهند و بقیه آن عبارت است از: پروتئین، املاح معدنی، عناصر معطر، آنزیمها، ویتامینها، گرده گل و آب. هر ۱۰۰ گرم عسل ۳۳۰ کیلوکالری انرژی تولید میکند. لذا عسل، غذایی مقوی و انرژیزاست و به کمک دیاستازهایش چربیهای اطراف قلب را آب میکند. به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه میشود. عسل به عنوان یک مدر در درمان ناراحتی های کلیوی سودمند است زنبور عسل حشره ای است که حاصل آن ،محصولات با ارزشی از قبیل عسل ، ژله رویال ، موم و زهر است معروف ترین محصول زنبور عسل ، همان عسلی است که از محصولات دیگر بیشتر به مصرف می رسد. عسل و بیماری قلبی عسل به علت ترکیبات قندی به خصوص وجود گلوکز زیاد تاثیر بسیار مهمی روی عضلات قلبی و تحریک وتقویت آن داشته ، باعث گشاد شدن رگها ، فشار خون را تنظیم و از سکته قلبی جلوگیری میکند ؛ به واسطه وجود دیاستاز ( آنزیمها) باعث هضم چربی های اطراف قلب میشود . بنابراین توسیه میشود افراد میانسال به بالا که دچار بیماری دیابت نیستند هر روزهنگام بیدار شدن ، یک قاشق چای خوری پر،عسل را با نصف استکان آب چوشیدهء ولرم مخلوط نموده و بنوشند. افزودن عرق بادرنگبویه نیز توسیه شده است . عسل و بیماری روده عسل به علت دارا بودن اسید فرمیک دردهای روده را به خوبی تسکین داده و همچنین به جهت وجود اسانسهای فرار ( عطرگیاهان مختلف ) نارسایی های ناگوار روده را برطرف مکند ؛ بنابراین توسیه میشود تمام افراد در هر سنی مصرف عسل به صورت شربت با افزودن مقداری عرقیات گیاهی مثل آویشن (کاکوتی ) ، شاه اسپرهم، ویا آبلیمورا در رژیم غذائی هفتگی خود داشته باشند. عسل و درمان ضعف اعصاب مصرف روزانه عسل به طبیعی بودن خواب کمک میکند سر درد را کاهش داده و حالت ناتوانی و عصبی را در افرادی که عدم تعادل عصبی دارند، کاهش میدهد اکثر بیماران دیابتی این سؤال را درذهن خود دارند ، برای جواب تا این حد می توان گفت که د رمورد دیابت شیرین مصرف عسل همان قدر مضّر است که مصرف قند ضرر دارد ولی با توجه به خواص جانبی عسل و همچنین وجود فرکتوزکه جهت جذب به سلولها نیازی به انسلین ندارد ، میتوانند عسل را جایگزین مقدار قند مصرف روزانه خود قرار دهند و باید توجه داشته باشند که مصرف عسل به عنوان قند اضافی در رژیم غذایی آنها مجاز نیست چرا که عسل علاوه بر فروکتوز به همان نسبت هم گلوکز دارد. عسل و بیماریهای گوارشی تمام افرادی که دچار بیماریهای گوارشی هستند به نفعشان است که عسل را جایگزین قند وشکر قرار دهند . توصیه می شود مبتلایان به زخم معده عسل را در رژیم غذایی خود داشته باشند . عسل خاصیت ملینی ملاینی دارد بنابراین افراد مبتلا به یبوست با یک رژیم غذایی مناسب ازعسل وضعیت بهتری خواهند داشت . عسل ،ماده غذایی بسیار غنی و انرژی بخشی است که حدود۸۰ درصد از قندهای ساده یا مونوساکاریدها ساخته شده و هر۱۰ گرم آن ۳۲۰ کالری ایجاد می کند این مونو ساکاریدها بسرعت جذب می شوند و اثر انرژی بخشی خود را آشکار می کنند . گفتنی است ، علاوه بر اثر کالری زایی ، عسل دارای ویتامین های متعددی از قبیل تیامین ، ریبوفلاوین ، اسیدنیکوتینک ، اسید اسکوربیک ، پیریدوکسین و ویتامین کا است. خواص فیزیکی عسل ، اثر ضد باکتریایی دارد و از زمانهای قدیم انسانها از خاصیت ضد میکروبی عسل سود جسته و آن را در درمان ناراحتی های پوستی از قبیل زخمها و سوختگی ها به کار برده اند و یکی از بهترین پانسمانها محسوب میشود. همچنین ، عسل را در درمان بیماری های دستگاه تنفسی و عفونت های ناحیه حلق به کار می برند و خاصیت ضدباکتریایی آن موجب اثربخشی عسل می شود و خاصیت ضد التهابی آن نیز مشاهده شده که به هیگروسکوپیک بودن آن نسبت داده شده است. محصول دیگر زنبور عسل ، ژله رویال است که حاوی مواد مغذی در حالت تغلیظ یافته ای است که زنبور برای نوزادان خود می سازد، به این ماده اکسیر جوانی لقب داده اند وشکی نیست که با محتویات انرژی زا و پرپروتئین ، ماده بسیار مقوی است. تحقیقات نشان داده است ، ژله رویال نیز دارای پروتئین ضد میکروبی است و نظر بیشتر محققان بر این است که این ماده ، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند ژله رویال در درمان عفونتهای ویروسی و سرطان موثر است.شایان ذکر است ، موم زنبور عسل نیز در پزشکی و داروسازی مصرف زیادی دارد؛ در اکثر فرمولاسیون های کرمها، پمادها و لوسیون ، به عنوان جزء با ارزش از پایه استفاده می شود . به دلیل بی اثر و غیر فعال بودن موم زنبور عسل ، براحتی با داروها مخلوط می شود، بدون این که هیچ واکنش ناخواسته ای بین مواد موثره و موم زنبور عسل رخ دهد. مصارف دیگر موم : امروزه برای حفاظت داروهای حساس به هیدرولیز و اکسیداسیون ، آنهارا با لایه ای نازک از موم زنبور عسل می پوشانند، موم عسل به عنوان لایه هیدروفوب پوششی در اطراف دارو ایجاد می کند و سبب آهسته شدن انحلال و آزاد سازی دارو می شود. گفتنی است ، عسل به عنوان دارو هیچ اثر سوء، عارضه یا بیماری را به دنبال ندارد ؛ مگر آن که فقط حساسیت های محدودی را به وجود بیاورد، بنا بر این در حالت آلرژی ، امراض عفونی ، سل ، امراض روانی ، بیماری های کبد و معده ، امراض غدد فوق کلیه ، نارسایی قلب و عروق ، ناراحتی های عصبی ، امراض خونی و ضعف شدید، باید از تجویز زهر زنبور عسل خودداری کرد. خواص ضد باکتریایی عسل : عسل حاوی مواد ضد میکروبی بوده و حتی قوی ترین میکروبها نیز در آن یارای مقاومت ندارند ؛ با یک آزمایش ساده میتوانید مقداری میکرارگانیسم ( مثلاً کپک روی مربا) را با عسل کاملاً مخلوط کنید بعد از چند روز مشاهده خواهید نمود که نه تنها در آن رشد نکرده بلکه کاملاً از بین رفته است ( توضیح در صورت رشد کپک حتماً عسل با آب یا مایع دیگری مخلوط شده و خالص نمی باشد ) عسل سر چشمه حیات عسل روند فیزیولوژیکی پیری را کند ساخته و از ضعف زودرس اعمال حیاتی جلوگیری می کند . عسل و ترمیم زخم ( سوختگی ، التهاب ، گزیدگی ، ترک و شقاق) استفاده از عسل به عنوان مرحم در درمان سوختگی ها که حتی از دیر باز رایج بوده ودر طب سنتی نیز به آن اشاره شده است ، در ترمیم بافتی و جلوگیری ازافزایش عفونت از طریق استعمال خارجی بسیار مفید میباشد . عسل به واسطه آنزیم کاتالاز ترمیم پوست را سرعت بخشیده ، از شدت درد می کاهد و از تاول زدن جلوگیری میکند . در رابطه با التهاب ، گزیدگی ، ترک و شقاق میتوان به صورت ماساژ آرام موضع ، از عسل استفده نمود . عسل از خون ریزی زخم جلوگیری می کند و موجب انعقاد خون می شود. عسل به علت خواص جذب آنی که دارد ترشحات پوستی را جذب و به بافتهای پوششی غذا می رساند و باعث شادابی آن می گردد. عسل به واسطه داشتن مواد ضد باکتریایی در جایگزینی قند برای دندانها نتنها مضر نمی باشد بلکه باعث فعال شدن ماده فلورین چای شده که یک ماده ضد فساد دندان میباشد این در حالی است که مصرف چای با قند برای دندان بسیار مضر میباشد . ترکیب یک قاشق عسل با یک قاشق سرکه انگور خانگی برای ماساژ لثه ها جهت محکم نمودن بافت لثه بسیار مفید گزارش شده است عسل و کودکان : مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع ا ست دردرمان شب ادرای اطفال بسیار مفید میباشد ، باعث جذب آب و کاهش میزان کلسیم خون می گردد . مستقیماً جذب شده و بنابراین یک منبع انرژی آماده برای کودک است . عسل و مادران : مادرانی که درآستانه زایمان هستند باید عسل داده شود چرا که زایمان را آسان و باعث افزایش شیر مادر میشود . مغز استخوان را محکم می کند ونوزاد قوی متولد میشود . عسل غنی شده با ویتامین امروزه هر کس اهمیت چشمگیر ویتامین ها را می شناسد و می داند که وجود مقادیر بی اندازه کم ( به اندازه هزارم گرم ) نه تنها برای مصونیت بدن در برابر ناخوشی ها گوناگون ( حاصل از نبودن ویتامین) بلکه برای افزایش پایداریش در برابر عفونت ها و شرایط بد زندگی کافی است . این نوع عسل رامعمولا با مخلوط کردن ساده عسل و ویتامین ها می سازند که طرز تهیه یک نمونه از آن به شرح زیر است : ۲ – ویتامینA -برابر ۱۳۲۰۰ واحد بین المللی (lu) ۳ – ویتامین B۱ –برابر ۸ گرم ۴- ویتامین B۲ – برابر ۸ میلی گرم ۵ – ویتامین C – برابر ۳۰۰ میلی گرم ۶ – ویتامین pp ( ریبو فلاون ها و ریبو فلاونوئید ها) ۶۰ میلی گرم ۷- نمک های کلسیم – ۳۰۰ میلی گرم ارزش غذایی این عسل برای بدن انسان قابل ملاحظه است و تغذیه ۲۵ گرم ( یک قاشق مربا خوری ) آن در روز کافی است با وجود این با تجویز پزشک ، می توان آن را مصرف نمود. منبع: سایت ژزشکان بدون مرز [ شنبه ششم اسفند 1390 ] [ 14:8 ] [ رقیم ]
[ ]
کد خبر: ۲۲۷۸۸۸
تاریخ انتشار: ۳۰ بهمن ۱۳۹۰ - ۱۵:۰۵
معاون دارویی سازمان غذا و دارو هشدار داد: مکملهای بدنسازی غیر مجاز که اغلب در باشگاههای ورزشی عرضه میشوند، به علت داشتن هورمونهای غیر مجاز افراد را نابارور میکنند و فراوانی این مکملها نشان میدهد که توطئهای در قالب بیوتروریسم برای از بین بردن نسل ایرانی در حال اجراست.
محمدرضا شانه ساز در گفت و گو با فارس، افزود: مبارزه با داروهای غیر مجاز تقلبی و قاچاق طی یکسال گذشته با همکاری نزدیک تر وزارت بهداشت با ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز، نیروی انتظامی و به خصوص وزارت اطلاعات که اطلاعات بسیار گستردهای از شبکههای قاچاق دارند وارد مرحله جدیدی شده است. کاهش ۳۵درصدی داروهای قاچاق در کشور وی گفت: حاصل این برنامه ها این است که با وجود بازرسیهای بیشتر و جدی تر و حدف بازارهای رسمی داروهای قاچاق و تقلبی، میزان کشفیات داروهای قاچاق در کشور ۳۵ درصد کاهش پیدا کرده و با توجه به نظارت دقیق تر در داروخانهها و مراکز مجاز میزان کاهش این داروها در داروخانهها به مراتب بیش از ۳۵ درصد است البته هنوز نمیتوانیم بگوییم صفر شده است اما خیلی کم شده است. تغییر شکل عرضه داروهای قاچاق معاون دارویی سازمان غذا و دارو تأکید کرد: بیشترین داروهای قاچاق و تقلبی مربوط به داروهایی است که به صورت ماهوارهای و اینترنتی تبلیغ میشوند و به علت برخورد جدی با عرضه کنندگان این داروها مراکز رسمی توزیع داروهای غیر مجاز مانند ناصرخسرو و مانند آن دیگر وجود ندارند. شانه ساز گفت: علت جمع شدن این بازارهای غیر مجاز این است که بلافاصله با آنها برخورد میشود به همین خاطر عرضه کنندگان داروهای قاچاق و تقلبی به این سمت رفتهاند که با اعلام شماره تلفن داروی تقلبی و قاچاق را در منزل به افراد تحویل دهند و در واقع محل کار نداشته باشند و به این ترتیب میتوان گفت شکل عرضه داروهای قاچاق در کشور عوض شده است. مدیر کل نظارت بر داروی وزارت بهداشت ادامه داد: یکی از مهمترین اقلام دارویی که بخش مهمی از داروهای قاچاق را تشکیل میدهد، مکملهای بدنسازی است که به عنوان دوپینگ و بدنسازی استفاده میشوند. مکملهای غیر مجاز بدنسازی حاوی هورمونهای عقیم کننده وی گفت: بسیاری از این اقلام نتوانستهاند از نظر سلامت و ایمنی و کم بودن عوارض، استانداردهای وزارت بهداشت را بگذارنند و مجوز نگرفتهاند به همین خاطر به سمت فروش در بازارهای غیر مجاز مثل سالنهای بدنسازی رو آوردهاند که توسط افرادی غیر از پزشک و متخصص تغذیه در اختیار ورزشکاران قرار میگیرد. شانه ساز افزود: به خاطر عوارض شدید این مکملها به شرکتهای پخش دارو بخشنامه شده است که مکملهای مجاز فقط در داروخانه ها توزیع شود و فروشگاههای عرضه مکمل های بدنسازی جمع شوند و جلوی گسترس این مراکز را گرفتهایم اما تقریباً همه مکملهایی که در باشگاهها عرضه میشود جزو اقلام غیر مجاز و خطرناک است. وی ادامه داد: مکملهایی که نتوانستهاند از وزارت بهداشت مجوز بگیرند اغلب حاوی مواد دارویی و هورمونهایی مانند آندروژن و تستسترون هستند که به هیچ وجه نباید در مکملها باشند. شانه ساز اضافه کرد: مهمترین عارضه این مکملها این است که کار کلیه و کبد را مختل میکنند و به علت دفع نشدن آب بدن، آب در زیر بافتهای بدن جمع میشود و چون بدن فرد باد میکند و تصور میکند که عضله آورده است در حالی که به محض قطع کردن مکمل بدن جمع میشود در حالی که کلیه و کبد به شدت آسیب دیدهاند. توطئه بیوتروریسم علیه ایرانیان جدی است وی تأکید کرد: عارضه مهم این مکملها این است که بعد از مدتی از مصرف فرد را نابارور میکنند و این مسئله میتواند نشانه این باشد که توطئه دیگری علیه ملت ایران در جریان است و میخواهند نسل ایرانی را منقرض کنند و این بخشی از بیوتروریسم علیه ایرانیان است که بسیار فراتر و خطرناکتر از سودهای اقتصادی فروش این مکملهاست. معاون دارویی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت گفت: ماده دیگری که به فراوانی در این مکملها وجود دارو کورتن است که همان طور که گفتم با اختلال کار کلیه باعث جمع شدن آب زیر بافت بدن میشود و فرد به اشتباه تصور میکند که عضله پیدا کرده است در حالی که کلیه و کبد خود را از دست میدهد. وی گفت: برخورد با این پدیده به عهده نیروی انتظامی و معاونت بهداشتی دانشگاههای علوم پزشکی است زیرا تقریباً همه مکمل های بدنسازی که در باشگاههای ورزشی عرضه میشوند، قاچاق و غیر مجاز هستند و سازمان تربیت بدنی نیز در این زمینه مسئول است و البته با توجه به اینکه عرضه دارو غیر از داروخانه جرم است اگر به سازمان غذا و دارو و معاونتهای غذا و داروی دانشگاههای علوم پزشکی گزارش شود اقدامات قانونی برای برخورد با این تخلف انجام میشود. [ دوشنبه یکم اسفند 1390 ] [ 11:19 ] [ رقیم ]
[ ]
----------------- جواب : نخوردن شکر و قند و ژله و شکلات و مرغ و محصولات حیوانی در طی دوره بیماری خامخواری خوردن شربت عسل(یک قاشق عسل خوب +یک لوان آب+نصف لیموترش تازه) به برکت قرآن سرماخورده نمی شوید برچسبها: سرما [ دوشنبه هفدهم بهمن 1390 ] [ 13:41 ] [ رقیم ]
[ ]
چه بچه ای، چه چیزی!
دست می کنه تو دیزی گوشتا رو بر می داره نخودارو جا می ذاره این بچه خیلی لوسه بعضی کاراش مخصوصه مثل لولوخور خوره مرغ و پلو می خوره نوبری از قزوینه اهل چایی شیرینه دویست و پنجاه تایی قند می خوره با چایی کاراش نداره حساب وای که ببیند کباب به پا می کنه دعوا برای مشتی حلوا پاچه و مغز و کله می خوره با عجله اشک می ریزه فراوون برای مرغ بریون بچه نگو !تکاور قربون بنز خاور بچه نگو !تریلی عاشق دوغ لیلی بچه نگو! تلمبه آرواره هاش می جنبه یه شب تا صبح نخوابید خواب های بدبد می دید خواب دید از درد روده سیاه شده چو دوده از درد معده وناف صداش رفته کوه قاف چه بچه ای چه چیزی ! چه بچه مریضی ! ننه اش با جیغ و التماس او را رسوند به اورژانس دکتر از او گرفت پول برای صد تا آمپول آمپول نگو خمپاره گنده و آتیش پاره آمپول نگو فشفشه دردش آروم نمی شه از فکر درد آمپول نعره کشید مثل غول از خواب پرید یک مرتبه دید همه چیز مرتبه آهسته و سبکبال باز رفت سراغ یخچال!!! ملخ الشرای زمستون [ سه شنبه یازدهم بهمن 1390 ] [ 12:28 ] [ رقیم ]
[ ]
---------------------- سلام پیام شما را خواندم بجای چای از آب سالم و دمنوشهای موافق طبع تان استفاده کنید مطالعه کامل این وبلاگ و وبلاگ طب قرآنی به شما کمک زیادی می کند.
برچسبها: طبع [ سه شنبه یازدهم بهمن 1390 ] [ 9:18 ] [ رقیم ]
[ ]
فارس گزارش میدهد
چای دربند با آب فاضلاب
خبرگزاری فارس: دربند در کوهپایه های شمال تهران محل تفریح مردم این شهر دودزده است تا ساعتی را در طبیعت و دور از هیاهوی شهر استراحت کنند اما اینجا جایی است که چای را با آب آلوده به فاضلاب تهیه میکنند و آلوچههایش پاتوق مگسهاست. چای با آب رودخانهای که فاضلاب به آن میریزد، وقتی که آب رودخانه را به آب سرویس بهداشتی اشتباه میگیرند و خوراکیهایی مثل آلوچه و لواشک که پاتوق مگسها و حشرات است تنها گوشهای از مشکلات بهداشتی دربند است. مشکلاتی که مسئولان وزارت بهداشت هم آن را تأیید میکنند، جایی که درمانگاهش هم کنار طویله و فاضلاب است.
بیشتر مردم برای حفظ سلامتی و نشاط روحی و جسمی به تفریحات سالم از جمله حضور در فضاهای خوشآب و هوا و سرسبز مانند کوهها نیاز می رود. از حضور در این مکانها انتظاری جزء ارتقا سلامت نیست ولی اگر در پی این حضور افراد بیش از اینکه سالم شوند، بیمار شوند، آن وقت قضیه فرق میکند.
یکی از این تفرجگاهها کوهپایههای دربند است که پذیرای مراجعان بسیار پایتخت نشینان به خصوص در ایام تعطیل است. حضور در دربند با آن تلهکابین معروفش برای هر کسی جذابیت دارد ولی این فقط در نگاه نخست است.
کمی که بیشتر دقت کنی، ناهنجاریهای خاصی از جمله مشکلات بهداشتی به وضوح مشخص میشود. به طوری که کثیفی و غیربهداشتی بودن آن بیشتر از هر چیزی به چشم هر رهگذری میرسد. اغلب مردم در نگاه نخست و مراجعه اولیه به دربند مستور کوه و زیبایی آن میشوند ولی با کمی دقت از عوامل بیماریزا این مکان تفریحی عجایبی مشاهده میکنی که گویی هیچ نظارتی در کار نیست. آلودگی آب رودخانه، ورود فاضلاب به آن و ریختن انواع آلودگیها در این آب روان، غیربهداشتی بودن مواد خوراکی از جمله چای، گوشت و سوغاتیهای عرضه شده در این مکان تفریحی از جمله این فهرست بلند بالاست. ورود فاضلاب به رودخانه دربند پس از گذشت از میدان دربند، از کنار مجسمه سنگی کوهنورد هم عبور می کنیم، آنجابا یک سرویس بهداشتی مواجه میشوی که بومیان و مراجعه کنندگان دربند از ورود فاضلابهای این سرویس بهداشتی به داخل رودخانه شکوایه دارند. پر شدن چاه سرویسبهداشتی در ایام تعطیل یکی از این افراد در اینباره با گلایه از مشکلات این سرویس بهداشتی میگوید که در برخی شبها به خصوص ایام تعطیل به دلیل مراجعه زیاد به سرویس بهداشتی، چاه آن پر میشود بهطوری که از برخی منافذ خروجی در اطراف محیط این سرویس بهداشتی فاضلاب کاملاً بیرون میرود و مشهود میشود که باعث آلودگی شدید و بوی بد و متعفنی را ایجاد میکند. وقتی هم که چاه سرویس بهداشتی بالا میزند به دنبال آن این فاضلابها وارد آب رودخانه میشود و این مسئلهای است که همه مسئولان آگاه هستند، حداقل از مردم بیشتر در جریان این مسئله هستند. حمل گوشت با الاغ یکی از کوهنوردران که حضور مستمر در دربند دارد از مسائل غیربهداشتی غذایی این منطقه بسیار گلایه دارد. میگوید: در دربند حتی برای غذای کوهنوردان اصول بهداشتی را رعایت نمیکنند. بهطوری که با الاغ و قاطر گوشت به بالای کوه حمل میشود چون میگویند این گوشتها را نمیتوان بدون این حیوانات به بالای ارتفاعات برد ولی میشود از راه دیگر یا حداقل به طرق بهداشتی اقدام کرد ولی کسی توجه نمیکند. میدانیم بهداشتی نیست ولی میچسبد زن و شوهری که بسیار سرزنده و شاد از یکی از مغازهای معروف دربند برای خرید خوراکی آمدهاند، مقداری آلوچه میخرند و با هم هنگام کوهپیمایی میل میکنند، میگویند میدانیم که آلوچهها بهداشتی نیست ولی در اینجا خوردن این چیزها میچسبد. معلومه غیر بهداشتی مرد رو به زن میکند و میگوید ایشون مایل بود که این آلوچهها را بخریم و زن هم در ادامه میگوید: خوب معلومه که این آلوچهها بهداشتی نیست. مرد که ظرف آلوچه در دستش است به ظرف اشاره میکنه و میگوید میبینی، گرد و خاک بر روی آلوچهها معلوم است و خدا میداند که آلوچهها را در چه ظرفهای دیگری نگهداری کردهاند. کسی خوراکی بهداشتی پیدا نمیکنه زن هم با تصدیق غیربهداشتی بودن آلوچهها ادامه میدهد: ما میدانیم موادی که در این آلوچهها استفاده میشود بهداشتی نیست ولی شما هم یک نگاه به اطراف بیندازید میبینید که هیچکدام از این مغازهها وضع مناسبی ندارند کسی هم بخواهد در اینجا خریدی کند فقط همین مواد غذایی وجود دارد و چارهای نیست. پاکسازی دربند به روش خاک سفید یکی از افرادی که از کنار این زن و مرد عبور میکرد، بعد از شنیدن این حرفها میگوید: بهداشتی کردن مواد غذایی دربند کار سختی نیست، میتوان بسیاری از همین مواد خوراکی را با پوششهای نایلونی و رعایت مسائل بهداشتی از گرد و خاک و حشرات دور کرد ولی چه کنیم که مغازهداران عمل نمیکنند چون نظارت دقیق و سفت و سختی نمیشود باید مثل جریان خاک سفید اینجا را هم پاکسازی کنند. مگسها مشتری دائمی مغازههای دربند بیشتر از مشتریها در مقابل مغازههای دربند، مگسها و انواع حشرات حضور فعال دارند، روی آلوچه، لواشک، زرشک، گردو یا هر مواد غذایی که برای فروش وجود دارد. فروشنده: روش کثیفه از زیر برات میکشم از مغازهدار مقداری آلوچه برای خرید تقاضا میکنی همان آلوچهای که روی آن پر از مگس است را برایت بر می دارد، ولی به مغازهدار تذکر میدهی که این آلوچه که پر از مگس است را در ظرف نریزد، مغازهدار میگوید از روی آلوچه نمیدهم، کثیفه از زیر برمیدارم که تمیزتر است! به ارتفاعات دربند که بروی در کنار هر گذری رستوران و محل استراحتی را میبینی که برخی هم در داخل رودخانه، تختی برای پذیرایی گذاشتهاند. یکی از رستورانها با شیلنگ بزرگ سیاهی که از داخل رودخانه آب میکشد در حال شست و شوی محوطه حیاط رستوران است. یعنی از همان رودخانهای که در داخلش فاضلاب ریخته میشود! وجود فضولات دیگری مانند قوطیهای یکبار مصرف و آشغالهای دیگر به همراه موش و حیوانات جونده در داخل رودخانه کاملاً مشهود است.
چای با آب رودخانه آلوده به فاضلاب یکی از پزشکان و متخصصان گوارش که در حدود ۲۰ سال به طور منظم به رشته کوهنوردی میپردازد و پای ثابت دربند است از مسائلی همچون استفاده رستورانداران از آب رودخانه برای تهیه چای پرده برمیدارد و میگوید: وضعیت بهداشتی در دربند به شدت اسفبار است، این را به خاطر اینکه پزشک هستم نمیگویم بلکه در طول این ۲۰ سال بارها مسائل غیر بهداشتی وحشتناکی دیدهام که یکی از آنها تهیه چای با آب رودخانه است. اشتباه گرفتن رودخانه به جای سرویس بهداشتی وی در ادامه با اشاره به اینکه مردم در وهله نخست نمیتوانند به این مسئله پی ببرند، میافزاید: من خود شخصاً بارها به دربند مراجعه کرده ام و با رستورانداران و به خصوص کارگران آنان دوست و صمیمی شدهام و توانستهام به این مسئله پی ببرم که رستورانداران بدون توجه به آلودگی رودخانه که حتی برخی افراد آن را با سرویس بهداشتی اشتباه میگیرند از این آب برای تهیه چای استفاده میکنند. تأمین آب رستورانهای دربند از رودخانه آلوده این پزشک کوهنورد می افزاید: شما در کوهها و منطقه کوهپایهای دربند لولهکشی آب و فضلاب درستی مشاهده نمیکنید و وقتی هم که دقت بیشتری کنید میتوانی لولههای متعددی را در داخل رودخانه دربند ببینید که آب را از رودخانه به داخل رستورانها منتقل میکنند البته رستورانداران عنوان میکنند این آب برای شست و شوی زمین و حیاط است ولی بنده بارها شاهد تهیه چای از این آب بودم. غذا و مواد دیگر خوراکی رستورانها نیز به خصوص مغازهها از جمله آلوچه، لواشک و سوغاتیهای معروف آن کاملاً غیر بهداشتی است و به وضوح میتوان انبوه مگسها و حشرات و مشکلات متعدد دیگر بهداشتی را مشاهده کرد. میخواهی مریضی سخت بگیری بیا دربند این متخصص گوارش درباره مشکلات و بیماریهای ناشی از مواد غذایی دربند میگوید: مصرف مواد غذایی غیربهداشتی دربند از جمله آلوچه و لواشک که از رنگهای مصنوعی ساخته شده است، میتواند باعث مشکلات گوارشی، رودهای و حساسیتهای پوستی شود. به گفته او، با یکبار حضور در دربند و مصرف این گونه مواد فرد دچار انواع بیماری شده و گاهی برخی از این بیماریها در همان روزهای اولیه و برخی بیماریها به مرور زمان خود را نشان میدهد، در مجموع میخواهی مریضی سخت بگیری بیا دربند. امدادگران کوهستان: هرگز خوراکیهای دربند را مصرف نمیکنیم یکی از امدادگران کوهستان که در ایام آخر هفته به عنوان امدادگر برای آمادهباش و کمک به کوهنوردان و مردم در کوه در ایستگاه امدادی میدان دربند حضور مییابد از آلودگیهای زیاد این منطقه دل پردردی دارد و میگوید ما امدادگران کوهستان در حدود ۴۸ ساعت در پایگاههای امدادی دربند در آخر هفته مستقر میشویم و هرگز نیز از خوراکیهای اینجا چیزی مصرف نمیکنیم. خودکشی با آلوچههای دربند مثلاً همین آلوچههای دربند آن قدر کثیف هستند که با خرید یک کاسه کوچک آن مطمئن باشید تا قبل از تمام شدن کامل ظرف جان آدم را میگیرد اگر کسی میخواهد خودکشی کند یکی از این ظروف آلوچههای دربند را بخورد! همه مردم مسائل دربند را نمیدانند،اما مسئولان میدانند ما اگر هم در طول ۴۸ ساعت استقرارمان در دربند احتیاج به غذایی داشته باشیم فقط از وسایل خوراکی «در بسته» مثل کنسرو و آب معدنی استفاده میکنیم، حتی نان هم از دربند خریداری نمیکنیم. مردم خیلی از این مسائل غیربهداشتی دربند را نمیدانند ولی مسئولان میدانند ما که میدانیم هم به برخی مسئولان گفتهایم ولی هنوز بعد از گذشت سالها همچنان این مشکلات باقی است. رودخانه یا سرویس بهداشتی این امدادگر کوهستان در ادامه به آلودگی آب رودخانه دربند نیز اشاره میکند و میگوید در ارتفاعات خیلی از افراد برای دستشویی کردن از رودخانه استفاده میکنند و متأسفانه همان کثافات نیز توسط آب رودخانه به پایین میآید و رستورانداران و مغازهها با کشیدن شیلنگ از داخل رودخانه از آب آن برای مصارف مختلفی استفاده میکنند. مواد غذایی درباز پاتوق مگسها گذرهای دربند مملو از چالههای فراوان (در حال بهسازی) است. خودروها در فضای باریک این گذرها عبور میکنند که باعث ایجاد گرد و خاک بسیاری میشود که به راحتی بر روی مواد غذایی دربند که معرف سوغاتی این منطقه نیز است مینیشند و غیر بهداشتی بودن این مواد را جدا از مگسها و حشرات و در نهایت آب آن باید در نظر بگیری. فضلههای حیوانات کفپوش گذرهای دربند در کنار اکثر ساختمانها، فضلههای حیوانات از جمله الاغ، قاطر و اسب که برای بارکشی در کوههای دربند استفاده میشود مشهود است و این در حالی است که درمانگاه هلالاحمر نیز دقیقاً در مقابل فاضلاب و طویله حیوانات قرار دارد و امدادگران این پایگاه از مشکلات بهداشتی دربند که به تنها درمانگاه سیار این منطقه نیز رسوخ پیدا کرده بسیار میرنجند. یکی از این امدادگران با گلایه بسیار از مسئولان امر میگوید در ساعت یک نیمه شب در ایام تعطیلات چاه فاضلاب پشت این پایگاه امدادی پر میشود و از مقابل در فاضلاب این پایگاه بالا میآید. ما باید در این شرایط خدمات درمانی و بهداشتی به مردم و آسیبدیدگان ارائه کنیم.تمام این موارد را مسئولان آگاه هستند ولی دریغ از اقدامی کوچکی. مغازهها را میبندیم، برمیگردیم باز میکنند احمدرضا فرسار، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتوگو با فارس در زمینه مشکلات بهداشتی دربند میگوید ما تمام نظارتها و اقدامات بهداشتی در دربند که دارای مشکلات عدیدهای است را انجام میدهیم ولی چه کنیم همین که کارهای نظارتی را انجام میدهیم و حتی برخی مغازهداران متخلف را با موازین قانونی پلمپ میکنیم همین که برمیگردیم همان مغازه بار دیگر باز و فعالیت خود را آغاز میکند. اشتغال به قیمت جان مردم وی میافزاید: یکی از دلایلی که همچنان مناطق دربند با وجود نظارتهای بسیار دارای مشکلات عدیده بهداشتی است و به هیچوجه مسائل آن برطرف نشده است مبحث اشتغال افراد در دربند بوده زیرا آنها پس از مشاهده استقبال مردم با وجود تمام نظارتها و کنترلها بار دیگر به فعالیت خودشان ادامه میدهند. این مقام مسئول میگوید: این مردم هستند که باعث میشوند تا روند بهداشتی دربند سر و سامان نگیرد زیرا مردم با وجود اطلاع از بهداشتی نبودن دربند باز مواد خوراکی را خریداری میکنند. حل مشکلات بهداشتی دربند فقط توسط مردم امکانپذیر است کاظم ندافی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نیز با تأیید تمام مسائل و مشکلات بهداشتی دربند به خبرنگار فارس میگوید: دربند سالهاست که دچار مشکلات بهداشتی است و یک عزم جدی از طرف تمام نهادها و سازمانهای مرتبط از جمله شهرداری، فرمانداری، استانداری و نیروی انتظامی (اماکن) را میطلبد. وی میافزاید: به واقع حل غیربهداشتی بودن منطقه دربند فقط توسط مردم امکانپذیر است. این خود مردم هستند که باید در دربند با مشاهده این گونه مواد خوراکی کثیف خریداری نکنند ولی متأسفانه امروز عکس آن را میبینیم. نیروی انتظامی (اماکن) برای برچیدن مغازههای دربند اقدام کند ندافی میگوید: وزارت بهداشت بر اساس قانون و وظایفی که برعهده دارد از جمله نظارت و بازرسی مکانهای توزیع، اقلام غذایی را کنترل میکند ولی باید این گونه مکانهای غیربهداشتی مانند دربند توسط نیروی انتظامی (اماکن) برچیده شود. مغازههای دربند جواز فروش ندارند چه برسد به بهداشت وی خاطرنشان کرد: ما بیشترین تمرکز نظارتی را بر مکانهایی که برحسب قانون جواز و اجازه فعالیت دارند داریم و این در حالی است که اکثر مغازههای دربند جواز و اجازه قانونی فروش مواد غذایی را ندارند حال چه برسد به اینکه بهداشتی عمل کنند. گزارش از علی رمضانپور برچسبها: چای [ سه شنبه یازدهم بهمن 1390 ] [ 9:15 ] [ رقیم ]
[ ]
آشنایی با طب سنتی ایران
سن در تغییر مزاج انسان مؤثر است
خبرگزاری فارس: مزاج انسان بین 30 تا 40 سالگی رفته رفته گرم و خشک میشود؛ از 40 تا 60 سالگی به سمت سردی و خشکی میرود و از 60 سالگی مزاج افراد سرد و تر می شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا»، جنین انسان حرارت و رطوبت غریزی را که مایه حیات است، به هنگام انعقاد نطفه، از پدر و مادر خود کسب میکند. هر چه میزان این حرارت و رطوبت بیشتر باشد، طول عمر فرد نیز بیشتر خواهد بود البته به شرط اینکه از آن مراقبت کافی شود و برایش حوادث غیرطبیعی پیش نیاید. مرگ شخص زمانی فرا خواهد رسید که این حرارت و رطوبت پایان پذیرد. گرمی و تری برای رشد لازم است دوران حیات انسان بر این اساس به چهار مرحله اصلی تقسیم میشود به ترتیب از تولد تا 30 سالگی که در این مرحله بدن پیوسته در حال رشد است و میزان حرارت و رطوبت آن بالاست. نوزاد بیشترین حرارت و رطوبت را دارد و به همین علت است که بیشترین میزان رشد در این مرحله است. علت اختلال رشد بنا به اعتقاد طب سنتی ایران، به هم خوردن تعادل بین حرارت و رطوبت است؛ مثلاً کودکی که بیش از اندازه فعالیت میکند و حرارت او بیش از اندازه است رشد او دچار اختلال میشود. از آنجایی که گرمی و تری برای رشد لازم است، باید به نسبت کافی و مناسب حرارت و رطوبت به کودک برسانیم بنابراین در سن رشد غذاهای معتدلی که حرارت و رطوبت کافی دارند، مثل نان گندم و گوشت مفید بوده و مصرف بیش از اندازه خوراکیهایی مثل کاکائو که باعث افزایش حرارت و غلبه خشکی میشوند، مضر است. طی مرحله جوانی که بین 30 تا 40 سالگی است رطوبت غریزی به آرامی از دست میرود و مزاج افراد رفته رفته گرم و خشک میشود و در این دوره فرد مستعد بیخوابی و اضطراب است. در میانسالی واریس و افسردگی بیشتر رخ میدهد در مرحله میانسالی از 40 تا 60 سالگی قوای بدن به تدریج تحلیل میرود. در این دوره حرارت غریزی افت میکند و مزاج به سمت سردی و خشکی میرود و انسان در این دوران مستعد بیماریهای سوداوی مانند بواسیر، واریس و افسردگی است. در مرحله پیری ضعف شدید با فرد همراه است که از 60 سالگی آغاز میشود. مزاج این افراد سرد و تر است البته بیشتر حکما معتقدند که در سن کهولت مزاج فرد متغیر و تابع شرایط محیط و رژیم غذایی است. مزاج بدن در سنین گوناگون همواره در تعامل با مزاج ذاتی و موروثی شخص است بنابراین افرادی که از طریق وراثت مزاج سرد و خشک دارند در سنین کهولت دچار تشدید علائم سردی و خشکی میشوند؛ در حالی که در سن رشد حال بهتری دارند و برعکس افراد با مزاج گرم و تر در ایام رشد دچار مشکلاتی ناشی از غلبه گرمی و تری میشوند؛ در حالی که در سنین بالا به اعتدال نزدیکترند. سیدعلی ابوالحبیب، محقق طب اسلامی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» میگوید: طبق نظر ابوعلی سینا از سن صفر تا 30 سالگی مرجله جوانی و غلبه خلط صفر است. به گفته وی، اگر خلط صفرا بیش از حد در بدن فرد ساخته شده باشد فرد دچار برخی بیماریها مانند سردرد، بیخوابی، کیست تخمدان، فیبروم، داغی کف پا، افزایش کلسترول، تلخ شدن دهان، تشنگی مفرط، احساس گزگز شدن بدن، کم حوصلگی و عصبانیت میشود. این محقق طب اسلامی میافزاید: برای اصلاح افراد صفراوی مزاج میتوان از موادغذایی که حالت اسیدی دارد مانند لیموترش، آبغوره، آلو بخارا، تمبرهندی، نارنج، ترنجبین، شیرخشت، اسفناج، پرتقال، نان جو و آش جو استفاده کرد. صفراوی ها باید از غذاهایی با PH کمتر از 7،3 استفاده کنند ابوالحبیب بیان داشت: افراد صفراوی مزاج باید از غذاهایی با PH کمتر از 7،3 استفاده کنند. عرق کاسنی و شاتره بهترین نوشیدنی برای این افراد است تا زودتر بهبود پیدا کنند. وی بیان میکند: شناخت مزاج و نوع غذاها و مصرف بهموقع آنها میتواند موجب سرکوب بیماری شود همچنین سیستم ایمنی بدن تقویت میشود البته برخی از اتفاقات مهم نیز موجب افزایش خلط صفرا در خون میشود. محمود خدادوست دستیار تخصصی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» میگوید: در 30 تا 40 سالگی غلبه صفرا رخ میدهد و سودا دارای طبیعت سرد و خشک است. به گفته وی، افراد سرد و خشک پوست تیرهرنگی دارند، معمولاً لاغر هستند و بسیار ثبات عقیده دارند همچنین اعمال و رفتارشان را کند انجام میدهند. افرادی که سرد و خشک و به اصطلاح سوداوی هستند، فکر و خیال زیاد میکنند و اگر خلط سودا در خون آنها غلبه پیدا کند موجب بروز کینه و بد دلی در آن میشود. دیدن خوابهای وحشتناک در دوره میانسالی خدادوست ادامه میدهد: افرادی که سرد و خشک هستند زمانی که غلبه خلط سودا در بدنشان بروز پیدا میکند معمولاً خوابهایی میبینند که بسیار ترسناک است. معمولاً این افراد در خوابهایشان سقوط از بلندی، جیغ، فریاد و تصاویر وحشتناک را میبینند. وی بیان میدارد: غلبه خلط سودا زمانی صورت میگیرد که فرد مواد غذایی سوداساز را بیش از حد نیاز مصرف کند که موجب افزایش خلط سودا در خون میشود. افزایش این خلط میتواند موجب بروز خشکی و تیرگی پوست شود و اگر بیش از حد در بدن غلبه کند فرد را دچار وسواس عملی و فکری میکند. سید محمدابراهیم ابراهیمی، محقق طب اسلامی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار میکند: افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند و خلط بلغم در خونشان زیاد است، افرادی هستند که معمولاً رطوبت در بدنشان غلبه کرده است که غلبه بلغم از سن 60 سالگی و در مرحله پیری رخ میدهد. به گفته وی، افراد بلغمی بیشتر دچار نفخ شکم و درد مفاصل میشوند همچنین ورزشهای خشک مانند پیاده روی و ورزشهای توپی برای از بین رفتن رطوبت و سردی بدن مفید است. ابراهیمی بیان میدارد: برای درمان بلغمی مزاجها، مصرف غذاهای با طبیعت گرم و خشک را به بیمار پیشنهاد میکنیم تا سردی بیمار به وسیله گرمی غذا و رطوبت و تری بیمار با خشکی غذا از بین برود همچنین خواب افراد بلغمی زیاد است. افراد بلغمی مزاج از نظر میل جنسی کمتوان هستند وی ادامه میدهد: افراد بلغمی مزاج از نظر میل جنسی کم توان هستند و زود خسته میشوند ولی اصلاح طبع این افراد میتواند مشکل را برطرف کند همچنین مصرف غذاهایی مانند خرما، ارده، شیره و ادویههایی مانند دارچین و زنجبیل برای این افراد مفید است و برخی داروهای گیاهی مانند زنیان نیز میتواند رطوبت و سردی را کاهش دهد. [ یکشنبه نهم بهمن 1390 ] [ 12:30 ] [ رقیم ]
[ ]
درخت دارویی عناب
Syn: Zizyphus vulgaris Rhamnaceae
معرفی و گیاهشناسی عناب درختي خزان كننده به ارتفاع 6 تا 8 و گاهي تا 12 متر مي باشد. پوست تنه آن ناصاف، چوب آن محكم و به رنگ قهو ه اي است. شاخه هاي جوان آن در ابتدا سبز تيره و سپس قرمز تيره مي شوند. در عناب دو نوع شاخه وجود دارد: تعداد زيادي از شاخه ها خزان كننده اند و در فصل زمستان از درخت جدا شده و به زمين مي ريزند، گل و ميوه ها بر روي اين شاخه ها تشكيل مي شوند. برخي ديگر از شاخه ها دايمي بوده و باعث رشد سالانه درخت مي شوند که اين شاخه ها قطورند و خود داراي تعدادي شاخه خزان كننده هستند. در هر شاخه خزان كننده، 5 الي 12 خوشه گل جانبي و در هر خوشه 7 الي 14 گل زرد رنگ به قطر 3 الي 6 ميليمتر وجود دارد. گل عناب دو جنسي بوده و بوسيله حشرات گرده افشاني مي شوند. ميوه عناب شفت، كشيده يا مدور و در مراحل اوليه سبز رنگ است كه با رشد ميوه به تدریج زرد شده و در زمان رسيدگي به رنگ قرمز تيره (عنابي) در مي آيد. هسته آن سخت و استخواني است. ميوه هاي خشك عناب شبيه خرما مي باشد به همين دليل به آن خرماي چيني نيز مي گويند. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() . نیازهای اکولوژیکی و پراکنش جغرافیایی عناب داراي مقاومت بالا به شوري و خشکی است و دماهای بسیار پایین (تا 20- ) را تحمل می کند. اين گياه مقاوم به کم آبي بوده و در برخی از مناطق به صورت ديم مي رويد. در بهار ديرتر از ساير درختان رشد رويشي خود را شروع کرده و در پائيز نيز قبل از همه درختان خزان مي کند، لذا از سرماي ديررس بهاره و زودرس پائيزه در امان می باشد. درخت عناب از نظر نیاز به نور، از درختان بسیار نورپسند به شمار می آید و بنابراین تراکم آن را به گونه ای درنظر می گیرند که درخت بیشترین مقدار نور را جذب کند. مناسب ترین خاک برای پرورش عناب، خاک های شنی لومی و عمیق است. درخت عناب بومي آسياي جنوب شرقي، آسياي ميانه و قفقاز است كه از چند هزار سال قبل در كشورهايي مانند چين، هندوستان، افغانستان، پاكستان و ايران كشت مي شد و سپس به كشورهاي اطراف درياي مديترانه از جمله سوريه، ايتاليا، فرانسه، اسپانيا و بعد به كشورهاي شمال آفريقا منتقل شده است. عناب از گياهان بومي فلات ايران است و به طور عمده در استان هاي خراسان، گلستان، مازندران، فارس، اصفهان، مركزي، يزد، كرمان، لرستان، همدان، تهران، قزوين و قم مشاهده می شود. ![]() کاشت، داشت و برداشت تکثیر درخت عناب معمولا بوسیله پاجوش صورت می گیرد. پاجوش ها را در پاییز از درختان 2 ساله یا بیشتر جدا کرده و به محل مورد نظر منتقل می کنند. آفت ها و بیماری های عناب کمتر مورد توجه قرار گرفته است و در منابع فقط به مگس عناب اشاره شده است. این حشره میوه ها را قبل از رسیدن سوراخ کرده درون آنها تخم ریزی می کند و لاروها پس از بیرون آمدن از تخم از گوشت میوه تغذیه می کنند. گلدهي و ميوه دهي عناب در چند مرحله متوالي صورت مي گيرد. گل هايي كه در اواخر فصل رشد تشكيل مي شوند، زمان لازم را براي رسيدن ميوه ندارند. درختان عناب در 15 الی 20 سالگی به حداکثر تولید می رسند. عمر اقتصادی درختان عناب 50 سال است. هر درخت عناب به طور متوسط سالانه قادر به تولید 20 تا 40 کیلوگرم عناب تازه است. به دلیل مقاومت زیاد عناب به شرایط نامساعد محیطی و خشکسالی، در سال های اخیر کشت و پرورش آن مورد توجه زیاد باغداران قرار گرفته و تقاضا برای توسعه این محصول افزایش یافته است. هم اکنون حدود 1200 هکتار از زمین های کشاورزی کشور که اغلب در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری واقع شده اند، به کشت عناب اختصاص دارد که حدود 98 درصد آن در استان خراسان جنوبی واقع است و سالانه بیش از 1700 تن میوه عناب از این مزارع برداشت می شود. متوسط تولید عناب 2 تن در هکتار است. ![]() ![]() . مواد موثره و فرآوری بافت میوه عناب از لحاظ ویتامین ها بخصوص ویتامین ث بسیار غنی است. واریته های عناب معمولا 20 تا 30 درصد مواد قندی و 8/0 تا 2 درصد پروتئین می باشند. قندهای آزاد در عناب خشک شده شامل 50 درصد ساکارز و مقادیری گلوکز و فروکتوز است. میوه عناب همچنین دارای مقدار زیادی موسیلاژ، اسید مالیک و اسید سیتریک است. در برگ عناب ماده ای به نام "زی زی فین" وجود دارد. از دیگر مواد تشکیل دهنده عناب می توان به ساپونین ها، فلاونوئیدها، ویتامین های ب و آ ، کلسیم، فسفر و آهن اشاره نمود. در عصاره چوب عناب، یک ماده قابل تبلور به نام اسید "زی زی فیك" و تاننی به نام "اسید زی زی فوماتیك" و نوعی ماده قندی وجود دارد. هسته عناب دارای روغنی شامل اولئیک اسید، لینولئیک اسید، پالمتیک اسید و فیتوسترول می باشد.![]() ![]() خواص درمانی و کاربردها میوه عناب دارای اثرات درمانی همچون تصفيه كننده خون، آرام كننده اعصاب، مقوي عمومي، مقوي معده، آرامبخش، ملين، ضدسرفه و مدر است. بي خوابي را از بين برده و عرق شبانه را قطع مي كند و براي بهبود ضعف عمومي بسيار نافع است. در برخی از مناطق از بافت ميوه عناب بدلیل دارا بودن مقادیر بالایی از ويتامين ها بخصوص ویتامین ث، در تهيه انواع نوشابه استفاده مي نمايند. اين گياه علاوه بر استفاده های دارويي، بدلیل داشتن برگ های شفاف و میوه های زیبای عنابی رنگ داراي جنبه ی زينتي نيز بوده و در جلوگيري از فرسايش خاك و بيابان زدايي نيز كاربرد وسيعي دارد. از چوب آن نيز به دليل دارا بودن استحكام و زيبايي در منبت کاری، خراطی و ساخت وسایل تزیینی استفاده مي شود.![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() و ادامه دارد ... ![]() ![]() از دوست گرامی ام جناب آقای مهندس رضا شاه حسینی بابت ارسال این مطلب صمیمانه تشکر و قدردانی می نمایم. برچسبها: گیاه [ شنبه هشتم بهمن 1390 ] [ 10:49 ] [ رقیم ]
[ ]
---------------- خواننده خوب رژیم ۱۵ روزه و نخوردن غذای ممنوعه بخصوص چای در بهبود شما موثر است اقلیم هم بی اثر نیست ...خامخواری در دو وعده و پخته خواری در یک وعده می تواند در بهبود شما موثر افتد به برکت قرآن برچسبها: کیمیا [ شنبه هشتم بهمن 1390 ] [ 10:48 ] [ رقیم ]
[ ]
|
||||
| [ طراحی : نایت اسکین ] [ Weblog Themes By : night skin ] | |||||